Ein kraftvoller kognitiv-verhaltenstherapeutischer Ansatz, um Ihnen dabei zu helfen, Freiheit von obsessiver Beziehungsangst, Zweifel und Bindungsängsten zu finden.
Denken Sie ständig über die Fehler Ihres Partners nach? Lässt Sie das Nachdenken über die Zukunft Ihrer Beziehung das schlimmstmögliche Szenario ausmalen? Wenn es darum geht, sich in der Welt romantischer Beziehungen zurechtzufinden, sind gewisse Ängste, Zweifel und Ängste zu erwarten. Aber wenn Ihre Ängste so extrem sind, dass sie eine ansonsten gesunde Beziehung zu zerstören drohen, könnten Sie eine Beziehungs-OCD haben - eine Form von Zwangsstörung (OCD), die chronischen obsessiven Zweifel und Angst in Beziehungen verursacht. Wie können Sie sich also befreien, um eine tiefere Intimität und Sicherheit zu entdecken?
Beziehungs-OCD bietet einen evidenzbasierten, kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz, um Erleichterung bei Beziehungsangst, obsessiven Zweifeln und Bindungsängsten zu finden. Sie lernen, die oft verzerrten Denkmuster herauszufordern, die schädliche Emotionen auslösen, Ihre Fähigkeit zur rationalen Denkweise zu steigern und letztendlich das Vorhandensein von aufdringlichen Gedanken zu akzeptieren, während Sie die Werte einer gesunden Beziehung aufrechterhalten.
