Helfen Sie Ihrem Kind mit ADHS erfolgreich zu sein. Achtsamkeit für Kinder mit ADHS bietet lustige und zugängliche Achtsamkeitsübungen, die darauf abzielen, Kindern mit ADHS dabei zu helfen, alle Bereiche des Lebens erfolgreich zu bewältigen - vom Freunde finden und gut in der Schule sein bis hin zur Etablierung gesunder Gewohnheiten und der Begrenzung der Bildschirmzeit.

Als Elternteil wissen Sie, dass Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) die normalen Entwicklungsaufgaben der Kindheit in vielerlei Hinsicht schwieriger machen kann. Diese Aufgaben umfassen: Freunde finden, gut in der Schule sein, Besitztümer und Schulmaterial organisieren, Gefühle erkennen und bewältigen, ein positives Selbstbild entwickeln, gut mit Familienmitgliedern auskommen, Regeln befolgen, Aufgaben erledigen, einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus etablieren, sich gesund ernähren und gute Entscheidungen in Bezug auf Bewegung und Bildschirmzeit treffen.

Die Aktivitäten in diesem einfach zu verwendenden Arbeitsbuch helfen Ihrem Kind, Selbstbewusstsein und Selbstreflexion zu entwickeln - zwei Fähigkeiten, bei denen Kindern mit ADHS in der Regel zusätzliche Unterstützung benötigen. Das Buch veranschaulicht und lehrt auch den Prozess der Absichtssetzung und die Verwendung spezifischer Achtsamkeitsfähigkeiten zur Identifizierung und Verbesserung von Gefühlen, Selbstbild, Verhalten, Stresslevel, Konzentration, Hyperaktivität und Beziehungen.