Haben Sie sich jemals im Diätzyklus gefangen gefühlt? Finden Sie sich immer wieder zwischen Fressanfällen und Diäten hin und her pendelnd? Schwankt Ihr Gewicht regelmäßig? Neue Studien haben gezeigt, welche unglaublich negativen Auswirkungen Diäten und Gewichtsschwankungen auf den Körper haben. Mit dem Anti-Diät-Arbeitsbuch können Sie die Kontrolle über Ihre Essgewohnheiten zurückgewinnen und Ihr Leben zurückerobern! Im Inneren finden Sie:

Informationen über die Schäden von Diäten und der Gewichtsverlustindustrie Schlüsselprinzipien für intuitives Essen Platz, um Ihre Reise vom Diätenden zum Anti-Diätenden zu verfolgen Und vieles mehr!