Fitness- und Bodybuilding-Experte Tom Venuto hat ein Programm entwickelt, das auf den vier Elementen seiner Fettverbrennungsformel basiert: Ernährung, mentales Training, Krafttraining und Cardiotraining. Er erklärt, warum jedes dieser Elemente ein wichtiger Bestandteil Ihrer Körpertransformation ist, und zeigt Ihnen dann, wie Sie alle Elemente zusammenfügen können, um maximalen Fettverlust zu erzielen und die gewünschten Muskeln aufzubauen. Einfach, aber effektiv – wenn Sie sich an den Plan halten, werden Sie von den Ergebnissen begeistert sein.