Der Hunger nach Authentizität leitet uns unser ganzes Leben lang. Die Menschen streben nach einem zusammenhängenden Leben, in dem das, was sie sagen und tun, das widerspiegelt, was sie denken und fühlen, und das, was sie denken und fühlen, widerspiegelt, wer sie sind.

Stephen Joseph hat Pionierarbeit in der Erforschung von Authentizität geleistet und dabei auf die solide Wissenschaft der positiven Psychologie zurückgegriffen, um einen der Goldstandard-Tests zur Bewertung von Authentizität zu entwickeln. Seine und die Erkenntnisse anderer zeigen, dass Menschen in Beziehungen, in denen sie sich akzeptiert, verstanden und wertgeschätzt fühlen, ihre Abwehrmechanismen ablegen. Sie beginnen natürlich, sich psychologisch zu untersuchen, neue Informationen aufzunehmen und authentischer zu leben. Darüber hinaus zeigen die neuesten Studien, dass es die Authentizität ist, die zu wahrem Glück führt.

In "Authentic" präsentiert Stephen Joseph seine frische und inspirierende Perspektive auf die Psychologie der Authentizität zusammen mit praktischen Ratschlägen und Übungen für den Leser. Unter Berufung auf die Weisheit existenzieller Philosophen, die Erkenntnisse und Forschung von Psychologen sowie Fallstudien aus seinen eigenen und den klinischen Erfahrungen anderer zeigt er, wie Authentizität das Fundament menschlichen Gedeihens ist - und wie die Ideen im Zusammenhang mit Debatten über die Bedeutung von Glück stehen.