Hast du dir jemals gesagt, dass du nicht dazugehörst oder dass du nicht würdig oder genug bist, genau so wie du bist? Es ist Zeit, deine Geschichte neu zu schreiben.

In "Schon Genug" erforscht Therapeutin Lisa Olivera, wie unsere "Geschichten" uns beeinflussen - die Geschichten, die wir uns über die Person erzählen, die wir aufgrund der Dinge, die uns passiert sind oder der Art und Weise, wie uns Menschen behandelt haben, sind - oft viel mehr, als wir uns bewusst sind. Basierend auf ihrer eigenen außergewöhnlichen Erfahrung als adoptiertes Kind, das von ihrer Mutter in den Wäldern Kaliforniens nur Stunden nach der Geburt zurückgelassen wurde, kombiniert sie Memoiren mit therapeutischen Übungen, um uns dabei zu helfen, die Geschichten, die wir uns über uns selbst erzählen, neu zu interpretieren.