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Mindfulness, Meditationen & Inspirationen Mini-buch
Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung

Mindfulness, Meditationen & Inspirationen Mini-buch

Eine handliche Sammlung von Zitaten, um Ihre Achtsamkeitspraxis zu inspirieren.

Siehe Beschreibung & Spezifikationen

Merkmale

  • Veröffentlichungsdatum 11/01/2022
  • Sprache Deutsch
  • Anzahl der Seiten Anzahl der Seiten 256
  • Abdeckung Abdeckung Hardcover
  • Erscheinungsjahr Erscheinungsjahr 2022
  • Verleger Verleger Insight Editions
Genre: Selbstverbesserung & Persönliche Entwicklung
13 24 €
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Produktbericht

Beschreibung & Spezifikationen

Nachgewiesen, um Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und Positivität zu fördern, ist Achtsamkeit der einfache, bewusste Akt, im Moment präsent zu sein. Obwohl es meist mit Meditation in Verbindung gebracht wird, kann Achtsamkeit so viel mehr sein: ein bewusster Atemzug, um den Herzschlag zu beruhigen, eine Mahlzeit ohne Ablenkungen oder ein konzentrierter Spaziergang am Mittag.

Das Achtsamkeits-Minibuch ist eine kompakte Sammlung von Zitaten, Reflexionen und Weisheiten von Schriftstellern, Denkern und Suchenden, um Sie dazu zu inspirieren, Stille zu umarmen und Ruhe zu kultivieren.

Hersteller

Herstellerdetails

Warnungen & Sicherheitsinformationen
Verleger
Insight Editions
Auszeichnung
-
Sprache
Deutsch
Untertitel
Meditationen & Inspirationen Mini-Buch
Abdeckung
Hardcover
Anzahl der Seiten
256
Veröffentlichungsdatum
11/01/2022
Veröffentlichungsdatum
2022
Abmessungen
6.4x8.9 cm
ISBN-13
9781647225780

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