Wir sind darauf programmiert, miteinander in Verbindung zu treten, und wir verbinden uns durch unsere Emotionen. Unsere Gehirne, Körper und Geister sind untrennbar von den Emotionen, die sie beleben. Die normale menschliche Entwicklung beruht auf der Pflege von Beziehungen zu anderen, um die selbstregulierenden Schaltkreise zu bilden und zu pflegen, die es der Emotion ermöglichen, unser Leben zu bereichern, anstatt es zu versklaven. Und genauso wie emotional traumatische Ereignisse das Gefüge von Familie und Psyche zerreißen können, können die Emotionen zu kraftvollen Katalysatoren für die Transformationen werden, die im Mittelpunkt des Heilungsprozesses stehen. In diesem Buch, der neuesten Ergänzung der Norton-Serie zur interpersonalen Neurobiologie, beleuchten führende Neurowissenschaftler, Entwicklungspsychologen, Therapieforscher und Kliniker, wie man Emotionen auf gesunde Weise reguliert. Eine Vielzahl von Emotionen, sowohl positive als auch negative, werden detailliert untersucht, basierend auf Forschungsergebnissen und klinischen Beobachtungen. Die Rolle der Emotionen bei der körperlichen Regulation, der dyadischen Verbindung, der Ehe-Kommunikation, dem Spiel, dem Wohlbefinden, der Gesundheit, der Kreativität und dem sozialen Engagement wird erforscht. Die Heilkraft der Emotionen bietet frische, spannende, originelle und bahnbrechende Arbeit von den führenden Persönlichkeiten, die sich heute mit Emotionen beschäftigen.
