Von Grundschulen bis hin zu Psychotherapiepraxen ist Achtsamkeitsmeditation eine immer häufiger angewandte Praxis. Gleichzeitig bleibt Trauma eine Tatsache des Lebens: Die Mehrheit von uns wird im Laufe unseres Lebens ein traumatisches Ereignis erleben und bis zu 20% von uns werden eine posttraumatische Belastungsstörung entwickeln. Das bedeutet, dass in...