Wir sind eine vernetzte Generation. In diesen schnelllebigen Zeiten werden wir ständig mit hochbelohnenden, hochdopaminergen Reizen bombardiert. Vom Texten über soziale Medien, Essen bis hin zu Drogen, Glücksspiel bis zum Einkaufen sind wir süchtig nach flüchtigen und ablenkenden Vergnügungen geworden, die uns krank machen. In "Dopamin Nation" enthüllt die Psychiaterin und Bestsellerautorin Dr. Anna Lembke, warum unser unermüdliches Streben nach Vergnügen zu Schmerz führt und was wir dagegen tun können. Indem sie modernste Neurowissenschaften mit den packenden realen Erfahrungen aus ihrer klinischen Praxis verbindet, untersucht Lembke, wie Zufriedenheit und Verbundenheit wesentliche Werkzeuge sind, um Dopamin in Schach zu halten. Dies ist ein unverzichtbares Buch für alle, die ein Gleichgewicht für ein glücklicheres Leben finden möchten.