Zucker ist giftig, süchtig machend und überall. Welche Chance haben Sie also, zuckerfrei zu leben?
Mit einem hektischen Leben und wenig Zeit zum Kochen verlassen wir uns immer mehr auf eine Ernährung aus verarbeiteten Lebensmitteln. Aber genau das ist verantwortlich für unsere chronisch wachsenden Taillenumfänge, steigende Diabetesraten und eine Vielzahl von Krankheiten.
Dr. Robert Lustig enthüllt die Wahrheit über unsere zuckerhaltige Ernährung:
Warum herkömmliche Ratschläge zur fettarmen Gewichtsabnahme nicht funktionieren: Nicht jede Kalorie ist gleich, und das Auslassen des Mittagessens bedeutet nicht, dass es in Ordnung ist, Nachtisch zu essen
Warum zu viel Zucker auch ernsthafte Krankheiten verursachen kann, selbst wenn Sie nicht übergewichtig sind
Wie die Lebensmittelindustrie unsere Ernährung mit verstecktem Zucker füllt - und welche Lebensmittel Sie meiden müssen, um ihn zu vermeiden
Wie Regierungen in Bezug auf unsere Ernährungskrise gleichgültig sind und sogar daran mitwirken
Er wird Ihre Sichtweise auf Ihre Ernährung radikal verändern und Ihnen mehr als nur eine Chance auf ein gesünderes, glücklicheres und klügeres Leben geben!
Hersteller
- Autor
- Dr Robert Lustig
- Verleger
- HarperCollins Publishers
- Typ
- Medizinisch - Behandlungen
- Sprache
- Englisch
- Untertitel
- Die verborgene Wahrheit über Zucker, Fettleibigkeit und Krankheiten
- Umschlag
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 336
- Veröffentlichungsdatum
- 2014
- Abmessungen
- 12.9x19.8 cm
- ISBN-13
- 9780007514144
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