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The Complete Yoga Anatomy Coloring Book
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The Complete Yoga Anatomy Coloring Book

Autor: Katie Lynch

Dieses praktische und ansprechende Ausmalbuch hilft Yoga-Lehrern und -Schülern, ihr Wissen über den menschlichen Körper zu entwickeln.

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Genre: Sport
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Beschreibung & Spezifikationen

Dieses praktische und ansprechende Ausmalbuch hilft Yoga-Lehrern und -Schülern, ihr Wissen über den menschlichen Körper zu entwickeln. Die Erweiterung Ihres Yoga-Anatomie-Wissens über das grundlegende Training hinaus kann Ihr Verständnis für die Biomechanik des menschlichen Körpers verbessern sowie die Möglichkeit von Verletzungen verringern. Katie Lynch behandelt die Physiologie der Atmung, die Bewegungen der Gelenke, die Funktionsweise der Wirbelsäule, Schultern und des Beckens sowie detaillierte Muskelinformationen und bietet anatomische Zeichnungen zum Ausmalen an, um Lernenden eine visuelle Verbindung mit den neuen Informationen zu ermöglichen.

Der zweite Teil des Buches stellt Asana-Anatomie speziell in Bezug auf Yoga-Posen vor, der dem Leser zeigt, wie er das Wissen aufschlüsseln und auf bestimmte Asanas anwenden kann. Mit über 100 Illustrationen und fundiertem wissenschaftlichen Wissen ist es das ultimative Werkzeug für alle, die Yoga effektiv und sicher praktizieren möchten.

Hersteller

Herstellerdetails

Warnungen & Sicherheitsinformationen
Autor
Katie Lynch
Verleger
Jessica Kingsley Publishers
Sprache
Englisch
Umschlag
Weich
Anzahl der Seiten
288
Veröffentlichungsdatum
2019
Abmessungen
21.6x27.8 cm
Auszeichnung
-
Publikum
Erwachsene
Illustrierte Bücher
Nein
ISBN-13
9781848194205

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