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Unlocking the Keto Code

Autor: Dr. Steven R. Gundry

Wie viele Ärzte und Ernährungsexperten hat auch der Bestsellerautor Dr. Steven Gundry die ketogene Diät lange Zeit befürwortet - eine Ernährungsweise, bei der die Kohlenhydrataufnahme stark...

Wie viele Ärzte und Ernährungsexperten hat auch der Bestsellerautor Dr. Steven Gundry die ketogene Diät lange Zeit befürwortet - eine Ernährungsweise, bei der die Kohlenhydrataufnahme stark eingeschränkt wird, um den Körper dazu zu bringen, Fett als Brennstoff zu verbrennen. Da die Ketose eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet, einschließlich...

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Wie viele Ärzte und Ernährungsexperten hat auch der Bestsellerautor Dr. Steven Gundry die ketogene Diät lange Zeit befürwortet - eine Ernährungsweise, bei der die Kohlenhydrataufnahme stark eingeschränkt wird, um den Körper dazu zu bringen, Fett als Brennstoff zu verbrennen. Da die Ketose eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet, einschließlich Gewichtsverlust, reduziertem Krankheitsrisiko und gesteigerter Energie, hielt Dr. Gundry die Bemühungen seiner Patienten, sich an das anspruchsvolle Regime zu halten, für lohnenswert. Das änderte sich jedoch, als seine Forschung eine schockierende Wahrheit aufdeckte: Wir haben Keto komplett falsch verstanden.

Hersteller

Autor
Dr. Steven R. Gundry
Verleger
HarperCollins Publishers
Sprache
Englisch
Umschlag
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
272
Veröffentlichungsdatum
2022
Abmessungen
15.2x22.9 cm
Auszeichnung
-
ISBN-13
9780063118386

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