Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung

Όταν το Σώμα Λέει Όχι

Autor: Dr. Gabor Mate

In dem internationalen Bestseller Wenn der Körper Nein sagt erklärt Gabor Maté, was versteckter Stress ist, wie er uns zu einer Reihe von Krankheiten führt – und vor allem, wie wir geheilt...

In dem internationalen Bestseller Wenn der Körper Nein sagt erklärt Gabor Maté, was versteckter Stress ist, wie er uns zu einer Reihe von Krankheiten führt – und vor allem, wie wir geheilt werden können.

Kann ein Mensch – buchstäblich – an Einsamkeit sterben? Stehen unterdrückte Emotionen im Zusammenhang mit Alzheimer? Gibt es die „Persönlichkeit...

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Beschreibung

In dem internationalen Bestseller Wenn der Körper Nein sagt erklärt Gabor Maté, was versteckter Stress ist, wie er uns zu einer Reihe von Krankheiten führt – und vor allem, wie wir geheilt werden können.

Kann ein Mensch – buchstäblich – an Einsamkeit sterben? Stehen unterdrückte Emotionen im Zusammenhang mit Alzheimer? Gibt es die „Persönlichkeit des Krebskranken“? Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen die alte Weisheit: Emotionen beeinflussen entscheidend unsere Gesundheit. Unterdrückte Emotionen verursachen Stress, der wiederum die Ursache vieler Erkrankungen ist.

Der Arzt Gabor Maté ist Spezialist für Themen wie Trauma, Sucht und Stress. In seinem Werk schöpft er aus bahnbrechenden Forschungsarbeiten sowie aus den wahren Geschichten seiner Patienten, um die Rolle des versteckten Stresses bei der Entstehung einer Reihe von Erkrankungen zu untersuchen, wie Herzkrankheiten, Diabetes, das Reizdarmsyndrom, Multiple Sklerose, Arthritis, Krebs und eine Reihe von Autoimmunerkrankungen.

Darüber hinaus geht der Autor einen Schritt weiter, indem er die 7 Regeln der Heilung vorstellt, die uns vom Stadium der Akzeptanz zur Selbstbestimmung führen. Mit Mitgefühl und Weisheit bringt Gabor Maté in diesem Buch die Verbindung zwischen Geist und Körper wieder ins Zentrum der Medizin und zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit bewahren können.

Im folgenden Video stellt Dr. Maté die Grundprinzipien seines Buches vor:

Im Buch wirst du begegnen

  • Die Beziehung zwischen verstecktem Stress und verschiedenen Krankheiten.
  • Echte Geschichten von Patienten und wie ihre Gefühle ihre Gesundheit beeinflusst haben.
  • Wissenschaftliche Erkenntnisse, die die Verbindung zwischen Geist und Körper bestätigen.

Warum wir es liebten

Es zeigt uns auf dokumentierte Weise, wie unsere unerfüllten emotionalen Bedürfnisse und Stress sich als körperliche Krankheiten manifestieren können. Es bietet eine neue Perspektive auf Gesundheit und Heilung und betont die Rolle, die das Verständnis von uns selbst spielt. Es rüstet uns mit Werkzeugen aus, um Verantwortung für unser eigenes Wohlbefinden zu übernehmen.

Dieses Buch ist für Sie, wenn…

...Sie sich mit der Verbindung zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit beschäftigen, wenn Sie verstehen möchten, wie Stress Ihren Körper beeinflusst, und Sie nach Möglichkeiten suchen, die Behandlung ganzheitlich anzugehen.

Lese einen Auszug

"MARY, EINE KANADIERIN ÜBER 40, war zierlich und höflich, mit einer Ehrfurcht in ihrem Auftreten. Sie war acht Jahre lang meine Patientin gewesen, zusammen mit ihrem Ehemann und ihren drei Kindern. In ihrem Lächeln lag eine Schüchternheit, als ob sie sich selbst leicht kritisierte. Sie lachte leicht. Wenn ihr wunderbar jugendliches Gesicht aufleuchtete, war es unmöglich, nicht mit Freundlichkeit zu reagieren. Auch heute, wenn ich an Mary denke, fühle ich eine Wärme in mir, aber auch eine Enge aus Traurigkeit.

Mary und ich hatten nicht viel gesprochen, bis die ersten Symptome der Krankheit auftraten, die sie das Leben kosten würde. Es begann auf sehr unschuldige Weise: Sie stach sich mit einer Nähnadel in die Spitze eines ihrer Finger, und die Wunde heilte monatelang nicht. Das Problem stellte sich als Raynaud-Syndrom heraus, bei dem sich die kleinen Arterien, die die Finger mit Blut versorgen, verengen und folglich die Gewebe nicht mit Sauerstoff versorgt werden. Es kann zu einer Gangrän führen, und leider passierte dies bei Mary. Trotz mehrmaliger Krankenhausaufenthalte für Operationen hatte sie innerhalb eines Jahres den Punkt erreicht, an dem sie um Amputation bat, um von den intensiven Schmerzen in ihrem Finger befreit zu werden. Als ihr Wunsch erfüllt wurde, war die Krankheit bereits außer Kontrolle geraten, und selbst die stärksten Schmerzmittel konnten ihr nicht helfen, den kontinuierlichen Schmerz zu ertragen.

Das Raynaud-Syndrom kann unabhängig oder in Kombination mit anderen Erkrankungen auftreten. Raucher sind einem größeren Risiko ausgesetzt, und Mary hatte seit ihrer Jugend stark geraucht. Ich hoffte, dass, wenn sie mit dem Rauchen aufhörte, der normale Blutfluss zu ihren Fingern zurückkehren würde. Sie versuchte es viele Male und schaffte es schließlich. Leider war das Raynaud-Syndrom der Vorläufer einer viel schlimmeren Krankheit: Bei Mary wurde Sklerodermie diagnostiziert, eine der Autoimmunerkrankungen, wie rheumatoide Arthritis, Colitis ulcerosa, systemischer Lupus erythematodes (SLE) und viele andere, die nicht immer als autoimmunen Ursprungs kategorisiert werden, wie Diabetes, Multiple Sklerose und möglicherweise Alzheimer-Krankheit. Ihr gemeinsames Merkmal ist, dass das Immunsystem selbst den Körper angreift und Schäden an den Gelenken, dem Bindegewebe oder fast jedem Organ verursacht, wie den Augen, Nerven, der Haut, dem Darm, der Leber oder dem Gehirn."

Gabor Maté: Kurze Biografie

Der Gabor Maté ist international anerkannter Arzt, Redner und Autor von fünf Bestsellern. Sein Werk konzentriert sich auf Trauma, Sucht, Aufmerksamkeitsdefizit und die Verbindung zwischen psychischer und körperlicher Gesundheit. Durch die Kombination von wissenschaftlicher Forschung, Patientengeschichten und persönlichen Erfahrungen bietet er eine neue Perspektive auf Selbstheilung. Er ist Mitbegründer der Methode Compassionate Inquiry und wurde für seine Beiträge mit bedeutenden Auszeichnungen gewürdigt.

Hersteller

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Spezifikationen

Spezifikationen

Autor
Dr. Gabor Mate
Verleger
Key Books
Auszeichnung
-
Sprache
Griechisch
Abdeckung
Weich
Anzahl der Seiten
344
Veröffentlichungsdatum
2023
Abmessungen
17x24 cm
ISBN-13
9786185724030

Wichtige Informationen

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  • johnsalabas
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    Ausgezeichnet… abgesehen davon, dass es medizinische Themen ausführlich beschreibt und analysiert, gibt es dir großartige Ressourcen, um voranzukommen. Ich empfehle es.

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  • Nikos_Kampoo
    5
    1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    Verifizierter Kauf

    Sehr nützliches Buch. Es ist ein bisschen "hart", weil es verschiedene Vorfälle von Menschen beschreibt, die krank wurden (besonders wenn man selbst etwas Ähnliches mit jemandem aus der eigenen Familie durchmacht, wie ich), aber die Botschaft, die es vermittelt, ist gut und hilfreich, um über bestimmte Dinge anders nachzudenken

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  • ΚωνσταντίναΖ
    5
    4 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    Es hat meine Sichtweise in Bezug auf den Begriff 'Krankheit' (Abwesenheit von Stärke/Kraft) verändert und mir geholfen zu verstehen, wie ich zu meiner besseren Gesundheit beitragen kann, jenseits der bekannten Wege, die meinen physischen Körper betreffen (Ernährung, Bewegung, Schlaf usw.).
    Ich schenke es auch Freunden, die bereit sind, nach innen zu schauen.

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  • Elina_Toli
    5
    4 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    ausgezeichnetes aufklärendes Buch, einfach geschrieben
    richtet sich an Menschen, die einen gewissen Grad an Selbstkenntnis und gutes Urteilsvermögen haben, sonst würden sie den enormen Wert nicht erkennen!

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  • koafgeri23
    2
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    Ich konnte es nicht lesen, weil es versteckten Stress mit jedem Übel der Welt und hauptsächlich Krebs kombinierte. Fazit: Hast du Stress? Du wirst ein schlechtes Ende haben! Schau, dass du dich entspannst! Ich: Danke, aber nein. Ich werde keinen weiteren Stress annehmen!

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  • ahimsa35
    5
    2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Es ist ein ausgezeichnetes Buch. Es hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie sich so entwickelt haben, wie Sie es getan haben. Sie verstehen, wie Ihr Körper auf Ihre Emotionen reagiert. Wir sollten es alle lesen; es ist ein Leitfaden für unser Leben.

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  • Koralia_Kerkentze
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    1 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Schönes Buch, ein bisschen schwer zu verstehen, aber sehr aufschlussreich. Es wiederholt die Themen, die es an mehreren Stellen erzählt, und wird ermüdend.

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  • Michaela_Mitkoudi
    5
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    Sehr schönes Buch, ich empfehle es, weil es dich dazu bringen wird, viele Dinge über das Leben zu überdenken.

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  • ra_nia
    5
    5 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Sehr interessantes Buch!!! Einfache, verständliche Schreibweise. Ich hatte nur große Schwierigkeiten - hauptsächlich psychologisch - es schnell zu lesen. Wenn ich es in meinen Händen halte, fesselt es mich. Der Fluss der Geschichten und die Erfahrungen der Patienten lassen dich Abstand nehmen und deine Gedanken und dein Leben aus einer anderen Perspektive sehen. Diejenigen, die krank waren oder eine nahestehende Person mit gesundheitlichen Problemen haben, werden diese Reise als schwierig empfinden; ich denke, es hat mich auch gestresst. Trotzdem möchte ich es geliebten Menschen schenken, weil ich glaube, dass es die Augen für das Unbekannte öffnet und möglicherweise gesundheitliche Probleme "verhindert"

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  • tanyastathakh
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    100% wert
    Es hält dich wach und spricht über Dinge, die wir alle durchleben, bewusst oder unbewusst.

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  • kallia59
    5
    5 von 6 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Wissenschaftlicher Ansatz hauptsächlich, es wird nicht beiläufig gelesen, etwas schwer aufgrund der unangenehmen Geschichten der beschriebenen Patienten, aber ich halte es für sehr, sehr nützlich

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  • CHATZINHO_8
    5
    4 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    mindestens ausgezeichnet! Es hat mir geholfen, in vielen Kapiteln meines Denkens heraus- und hereinzuzoomen! Ich habe es umarmt, als ich das Ende erreicht habe, da es das verdient! Ich empfehle es sehr!

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  • Sofi_Dimi
    5
    4 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Ausgezeichnetes Buch, es erklärt auf verständliche Weise die Interaktion von Emotionen mit körperlichen Funktionen sowie Muster, die scheinbar zur Entwicklung von Autoimmunerkrankungen beitragen. Ich betrachte es als ein 101-Buch zum Verständnis des Mechanismus von Stress in unserem Körper.

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  • Antonis_Leventis
    5
    14 von 16 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    Diejenigen, die gelitten haben, verstehen den Inhalt. Die anderen werden es verstehen, wenn es bereits zu spät ist.

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  • Dora_Katsili5931
    5
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    Wunderbares Buch!! Analytischer Ansatz, leicht zu lesen, qualitativ hochwertige Übersetzung und natürlich ist der Autor ein Favorit!

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  • noumero84
    4
    4 von 6 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    Ein Buch, das uns hilft, unser psychologisches Profil zu entwirren und die Symptome von Stress und Angst in unserem Körper zu verstehen... Die Präsentation des Buches ist originell, aber ich denke, es erreicht oft die Grenzen der Langeweile... Der wissenschaftliche Ton und einige medizinische Fachbegriffe, die vom Autor verwendet werden, könnten für den durchschnittlichen Leser etwas schwierig zu verstehen sein.

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  • miko_smith
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    33 von 33 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Wenn Sie jemand mit Angststörungen sind oder sich in einer Phase befinden, in der Sie versuchen, schwierige Situationen zu bewältigen, würde ich empfehlen, es entweder zu lesen, wenn Ihr Geist ruhiger ist, oder es mit Mut zu lesen. Es spricht auf sehr realistische und schonungslose Weise darüber, wie unser Körper auf Stress reagiert und wie viel wir schaffen, ihn zu reduzieren, damit er nicht auf Kosten unseres Körpers explodiert.

    Obwohl ich, als ich es zum Lesen aufnahm, 150 Seiten in 2 Stunden beendet habe, gab es Momente, in denen es mich ermüdet hat, ich gekämpft habe und nicht mehr wollte. Es kann für Menschen, die Krebs durchgemacht haben/durchmachen oder jemanden nahestehen, der Krebs durchgemacht hat/durchmacht, auslösend sein.

    Es ist schön, es bringt Sie mit der Realität konfrontiert.

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  • j.holis13
    5
    11 von 12 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Ein Buch, das jeder lesen sollte.
    Basierend auf offizieller Forschung wird die Bedeutung der Psychologie für das tägliche Überleben enthüllt.

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    Etwas schwer, aber aufschlussreich, fast auf schockierende Weise. Es lohnt sich, Ihre Zeit zu investieren

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    Sehr stark, ich habe es für meine Schwester gekauft !!

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    Ein wunderbares Buch, das jeder Mensch der modernen Zeit lesen sollte.

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  • 5
    1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Sehr gut für diejenigen, die mit Empathie arbeiten!!!

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  • Sehr aufschlussreich über Dinge, die dir passieren, und ich wünschte, ich hätte es früher gelesen.

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  • 5
    1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    Wir helfen uns, uns zuzuhören. Uns auf unsere Bedürfnisse zu konzentrieren, auf eine fürsorgliche Weise gegenüber uns selbst

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    Es sollte gelehrt werden!

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    Sehr detailliert über die Krankheiten, aber sehr gut gegen Ende

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    Ausgezeichnet. Ich kann es sehr empfehlen.

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  • 5
    0 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Auf jeden Fall lesen. Ausgezeichneter Autor!

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  • 5
    1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Top Buch!! Ich habe so viele Dinge verstanden!!!

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  • Ausgezeichnet… abgesehen davon, dass es medizinische Themen ausführlich beschreibt und analysiert, gibt es dir großartige Ressourcen, um voranzukommen. Ich empfehle es.

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    2
  • Sehr nützliches Buch. Es ist ein bisschen "hart", weil es verschiedene Vorfälle von Menschen beschreibt, die krank wurden (besonders wenn man selbst etwas Ähnliches mit jemandem aus der eigenen Familie durchmacht, wie ich), aber die Botschaft, die es vermittelt, ist gut und hilfreich, um über bestimmte Dinge anders nachzudenken

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    1
  • Es hat meine Sichtweise in Bezug auf den Begriff 'Krankheit' (Abwesenheit von Stärke/Kraft) verändert und mir geholfen zu verstehen, wie ich zu meiner besseren Gesundheit beitragen kann, jenseits der bekannten Wege, die meinen physischen Körper betreffen (Ernährung, Bewegung, Schlaf usw.).
    Ich schenke es auch Freunden, die bereit sind, nach innen zu schauen.

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    4
  • ausgezeichnetes aufklärendes Buch, einfach geschrieben
    richtet sich an Menschen, die einen gewissen Grad an Selbstkenntnis und gutes Urteilsvermögen haben, sonst würden sie den enormen Wert nicht erkennen!

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  • Ich konnte es nicht lesen, weil es versteckten Stress mit jedem Übel der Welt und hauptsächlich Krebs kombinierte. Fazit: Hast du Stress? Du wirst ein schlechtes Ende haben! Schau, dass du dich entspannst! Ich: Danke, aber nein. Ich werde keinen weiteren Stress annehmen!

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In dem internationalen Bestseller Wenn der Körper Nein sagt erklärt Gabor Maté, was versteckter Stress ist, wie er uns zu einer Reihe von Krankheiten führt – und vor allem, wie wir geheilt werden können.

Kann ein Mensch – buchstäblich – an Einsamkeit sterben? Stehen unterdrückte Emotionen im Zusammenhang mit Alzheimer? Gibt es die „Persönlichkeit des Krebskranken“? Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen die alte Weisheit: Emotionen beeinflussen entscheidend unsere Gesundheit. Unterdrückte Emotionen verursachen Stress, der wiederum die Ursache vieler Erkrankungen ist.

Der Arzt Gabor Maté ist Spezialist für Themen wie Trauma, Sucht und Stress. In seinem Werk schöpft er aus bahnbrechenden Forschungsarbeiten sowie aus den wahren Geschichten seiner Patienten, um die Rolle des versteckten Stresses bei der Entstehung einer Reihe von Erkrankungen zu untersuchen, wie Herzkrankheiten, Diabetes, das Reizdarmsyndrom, Multiple Sklerose, Arthritis, Krebs und eine Reihe von Autoimmunerkrankungen.

Darüber hinaus geht der Autor einen Schritt weiter, indem er die 7 Regeln der Heilung vorstellt, die uns vom Stadium der Akzeptanz zur Selbstbestimmung führen. Mit Mitgefühl und Weisheit bringt Gabor Maté in diesem Buch die Verbindung zwischen Geist und Körper wieder ins Zentrum der Medizin und zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit bewahren können.

Im folgenden Video stellt Dr. Maté die Grundprinzipien seines Buches vor:

Im Buch wirst du begegnen

  • Die Beziehung zwischen verstecktem Stress und verschiedenen Krankheiten.
  • Echte Geschichten von Patienten und wie ihre Gefühle ihre Gesundheit beeinflusst haben.
  • Wissenschaftliche Erkenntnisse, die die Verbindung zwischen Geist und Körper bestätigen.

Warum wir es liebten

Es zeigt uns auf dokumentierte Weise, wie unsere unerfüllten emotionalen Bedürfnisse und Stress sich als körperliche Krankheiten manifestieren können. Es bietet eine neue Perspektive auf Gesundheit und Heilung und betont die Rolle, die das Verständnis von uns selbst spielt. Es rüstet uns mit Werkzeugen aus, um Verantwortung für unser eigenes Wohlbefinden zu übernehmen.

Dieses Buch ist für Sie, wenn…

...Sie sich mit der Verbindung zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit beschäftigen, wenn Sie verstehen möchten, wie Stress Ihren Körper beeinflusst, und Sie nach Möglichkeiten suchen, die Behandlung ganzheitlich anzugehen.

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"MARY, EINE KANADIERIN ÜBER 40, war zierlich und höflich, mit einer Ehrfurcht in ihrem Auftreten. Sie war acht Jahre lang meine Patientin gewesen, zusammen mit ihrem Ehemann und ihren drei Kindern. In ihrem Lächeln lag eine Schüchternheit, als ob sie sich selbst leicht kritisierte. Sie lachte leicht. Wenn ihr wunderbar jugendliches Gesicht aufleuchtete, war es unmöglich, nicht mit Freundlichkeit zu reagieren. Auch heute, wenn ich an Mary denke, fühle ich eine Wärme in mir, aber auch eine Enge aus Traurigkeit.

Mary und ich hatten nicht viel gesprochen, bis die ersten Symptome der Krankheit auftraten, die sie das Leben kosten würde. Es begann auf sehr unschuldige Weise: Sie stach sich mit einer Nähnadel in die Spitze eines ihrer Finger, und die Wunde heilte monatelang nicht. Das Problem stellte sich als Raynaud-Syndrom heraus, bei dem sich die kleinen Arterien, die die Finger mit Blut versorgen, verengen und folglich die Gewebe nicht mit Sauerstoff versorgt werden. Es kann zu einer Gangrän führen, und leider passierte dies bei Mary. Trotz mehrmaliger Krankenhausaufenthalte für Operationen hatte sie innerhalb eines Jahres den Punkt erreicht, an dem sie um Amputation bat, um von den intensiven Schmerzen in ihrem Finger befreit zu werden. Als ihr Wunsch erfüllt wurde, war die Krankheit bereits außer Kontrolle geraten, und selbst die stärksten Schmerzmittel konnten ihr nicht helfen, den kontinuierlichen Schmerz zu ertragen.

Das Raynaud-Syndrom kann unabhängig oder in Kombination mit anderen Erkrankungen auftreten. Raucher sind einem größeren Risiko ausgesetzt, und Mary hatte seit ihrer Jugend stark geraucht. Ich hoffte, dass, wenn sie mit dem Rauchen aufhörte, der normale Blutfluss zu ihren Fingern zurückkehren würde. Sie versuchte es viele Male und schaffte es schließlich. Leider war das Raynaud-Syndrom der Vorläufer einer viel schlimmeren Krankheit: Bei Mary wurde Sklerodermie diagnostiziert, eine der Autoimmunerkrankungen, wie rheumatoide Arthritis, Colitis ulcerosa, systemischer Lupus erythematodes (SLE) und viele andere, die nicht immer als autoimmunen Ursprungs kategorisiert werden, wie Diabetes, Multiple Sklerose und möglicherweise Alzheimer-Krankheit. Ihr gemeinsames Merkmal ist, dass das Immunsystem selbst den Körper angreift und Schäden an den Gelenken, dem Bindegewebe oder fast jedem Organ verursacht, wie den Augen, Nerven, der Haut, dem Darm, der Leber oder dem Gehirn."

Gabor Maté: Kurze Biografie

Der Gabor Maté ist international anerkannter Arzt, Redner und Autor von fünf Bestsellern. Sein Werk konzentriert sich auf Trauma, Sucht, Aufmerksamkeitsdefizit und die Verbindung zwischen psychischer und körperlicher Gesundheit. Durch die Kombination von wissenschaftlicher Forschung, Patientengeschichten und persönlichen Erfahrungen bietet er eine neue Perspektive auf Selbstheilung. Er ist Mitbegründer der Methode Compassionate Inquiry und wurde für seine Beiträge mit bedeutenden Auszeichnungen gewürdigt.

Hersteller

Autor
Dr. Gabor Mate
Verleger
Key Books
Auszeichnung
-
Sprache
Griechisch
Abdeckung
Weich
Anzahl der Seiten
344
Veröffentlichungsdatum
2023
Abmessungen
17x24 cm
ISBN-13
9786185724030

Wichtige Informationen

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    Ich konnte es nicht lesen, weil es versteckten Stress mit jedem Übel der Welt und hauptsächlich Krebs kombinierte. Fazit: Hast du Stress? Du wirst ein schlechtes Ende haben! Schau, dass du dich entspannst! Ich: Danke, aber nein. Ich werde keinen weiteren Stress annehmen!

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  • ahimsa35
    5
    2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Es ist ein ausgezeichnetes Buch. Es hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie sich so entwickelt haben, wie Sie es getan haben. Sie verstehen, wie Ihr Körper auf Ihre Emotionen reagiert. Wir sollten es alle lesen; es ist ein Leitfaden für unser Leben.

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  • Koralia_Kerkentze
    4
    1 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Schönes Buch, ein bisschen schwer zu verstehen, aber sehr aufschlussreich. Es wiederholt die Themen, die es an mehreren Stellen erzählt, und wird ermüdend.

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  • Michaela_Mitkoudi
    5
    2 von 2 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Sehr schönes Buch, ich empfehle es, weil es dich dazu bringen wird, viele Dinge über das Leben zu überdenken.

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  • ra_nia
    5
    5 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Sehr interessantes Buch!!! Einfache, verständliche Schreibweise. Ich hatte nur große Schwierigkeiten - hauptsächlich psychologisch - es schnell zu lesen. Wenn ich es in meinen Händen halte, fesselt es mich. Der Fluss der Geschichten und die Erfahrungen der Patienten lassen dich Abstand nehmen und deine Gedanken und dein Leben aus einer anderen Perspektive sehen. Diejenigen, die krank waren oder eine nahestehende Person mit gesundheitlichen Problemen haben, werden diese Reise als schwierig empfinden; ich denke, es hat mich auch gestresst. Trotzdem möchte ich es geliebten Menschen schenken, weil ich glaube, dass es die Augen für das Unbekannte öffnet und möglicherweise gesundheitliche Probleme "verhindert"

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  • tanyastathakh
    5
    3 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    100% wert
    Es hält dich wach und spricht über Dinge, die wir alle durchleben, bewusst oder unbewusst.

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  • kallia59
    5
    5 von 6 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Wissenschaftlicher Ansatz hauptsächlich, es wird nicht beiläufig gelesen, etwas schwer aufgrund der unangenehmen Geschichten der beschriebenen Patienten, aber ich halte es für sehr, sehr nützlich

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  • CHATZINHO_8
    5
    4 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    mindestens ausgezeichnet! Es hat mir geholfen, in vielen Kapiteln meines Denkens heraus- und hereinzuzoomen! Ich habe es umarmt, als ich das Ende erreicht habe, da es das verdient! Ich empfehle es sehr!

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  • Sofi_Dimi
    5
    4 von 5 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Ausgezeichnetes Buch, es erklärt auf verständliche Weise die Interaktion von Emotionen mit körperlichen Funktionen sowie Muster, die scheinbar zur Entwicklung von Autoimmunerkrankungen beitragen. Ich betrachte es als ein 101-Buch zum Verständnis des Mechanismus von Stress in unserem Körper.

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  • Antonis_Leventis
    5
    14 von 16 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    Diejenigen, die gelitten haben, verstehen den Inhalt. Die anderen werden es verstehen, wenn es bereits zu spät ist.

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  • Dora_Katsili5931
    5
    3 von 4 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Wunderbares Buch!! Analytischer Ansatz, leicht zu lesen, qualitativ hochwertige Übersetzung und natürlich ist der Autor ein Favorit!

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  • noumero84
    4
    4 von 6 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    Ein Buch, das uns hilft, unser psychologisches Profil zu entwirren und die Symptome von Stress und Angst in unserem Körper zu verstehen... Die Präsentation des Buches ist originell, aber ich denke, es erreicht oft die Grenzen der Langeweile... Der wissenschaftliche Ton und einige medizinische Fachbegriffe, die vom Autor verwendet werden, könnten für den durchschnittlichen Leser etwas schwierig zu verstehen sein.

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  • miko_smith
    4
    33 von 33 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Wenn Sie jemand mit Angststörungen sind oder sich in einer Phase befinden, in der Sie versuchen, schwierige Situationen zu bewältigen, würde ich empfehlen, es entweder zu lesen, wenn Ihr Geist ruhiger ist, oder es mit Mut zu lesen. Es spricht auf sehr realistische und schonungslose Weise darüber, wie unser Körper auf Stress reagiert und wie viel wir schaffen, ihn zu reduzieren, damit er nicht auf Kosten unseres Körpers explodiert.

    Obwohl ich, als ich es zum Lesen aufnahm, 150 Seiten in 2 Stunden beendet habe, gab es Momente, in denen es mich ermüdet hat, ich gekämpft habe und nicht mehr wollte. Es kann für Menschen, die Krebs durchgemacht haben/durchmachen oder jemanden nahestehen, der Krebs durchgemacht hat/durchmacht, auslösend sein.

    Es ist schön, es bringt Sie mit der Realität konfrontiert.

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  • j.holis13
    5
    11 von 12 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Ein Buch, das jeder lesen sollte.
    Basierend auf offizieller Forschung wird die Bedeutung der Psychologie für das tägliche Überleben enthüllt.

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    Etwas schwer, aber aufschlussreich, fast auf schockierende Weise. Es lohnt sich, Ihre Zeit zu investieren

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    Sehr stark, ich habe es für meine Schwester gekauft !!

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    Ein wunderbares Buch, das jeder Mensch der modernen Zeit lesen sollte.

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  • 5
    1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Sehr gut für diejenigen, die mit Empathie arbeiten!!!

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  • Sehr aufschlussreich über Dinge, die dir passieren, und ich wünschte, ich hätte es früher gelesen.

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  • 5
    1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

    Wir helfen uns, uns zuzuhören. Uns auf unsere Bedürfnisse zu konzentrieren, auf eine fürsorgliche Weise gegenüber uns selbst

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    Es sollte gelehrt werden!

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    Sehr detailliert über die Krankheiten, aber sehr gut gegen Ende

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    Ausgezeichnet. Ich kann es sehr empfehlen.

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  • 5
    0 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Auf jeden Fall lesen. Ausgezeichneter Autor!

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  • 5
    1 von 1 Mitgliedern fanden diese Bewertung hilfreich

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    Top Buch!! Ich habe so viele Dinge verstanden!!!

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  • Ausgezeichnet… abgesehen davon, dass es medizinische Themen ausführlich beschreibt und analysiert, gibt es dir großartige Ressourcen, um voranzukommen. Ich empfehle es.

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    2
  • Sehr nützliches Buch. Es ist ein bisschen "hart", weil es verschiedene Vorfälle von Menschen beschreibt, die krank wurden (besonders wenn man selbst etwas Ähnliches mit jemandem aus der eigenen Familie durchmacht, wie ich), aber die Botschaft, die es vermittelt, ist gut und hilfreich, um über bestimmte Dinge anders nachzudenken

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    1
  • Es hat meine Sichtweise in Bezug auf den Begriff 'Krankheit' (Abwesenheit von Stärke/Kraft) verändert und mir geholfen zu verstehen, wie ich zu meiner besseren Gesundheit beitragen kann, jenseits der bekannten Wege, die meinen physischen Körper betreffen (Ernährung, Bewegung, Schlaf usw.).
    Ich schenke es auch Freunden, die bereit sind, nach innen zu schauen.

    Übersetzt von Griechisch ·
    4
  • ausgezeichnetes aufklärendes Buch, einfach geschrieben
    richtet sich an Menschen, die einen gewissen Grad an Selbstkenntnis und gutes Urteilsvermögen haben, sonst würden sie den enormen Wert nicht erkennen!

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    4
  • Ich konnte es nicht lesen, weil es versteckten Stress mit jedem Übel der Welt und hauptsächlich Krebs kombinierte. Fazit: Hast du Stress? Du wirst ein schlechtes Ende haben! Schau, dass du dich entspannst! Ich: Danke, aber nein. Ich werde keinen weiteren Stress annehmen!

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    11
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