Ein Neuroanthropologe skizziert eine revolutionäre neue Praxis - Hedonic Engineering - die das Beste aus Neurowissenschaft und optimaler Psychologie kombiniert. Es ist ein intensives Programm aus Atmung, Bewegung und Sexualität, das Trauma heilt, Inspiration steigert und Verbindungen stärkt - und uns hilft, aufzuwachen, erwachsen zu werden und für eine Welt, die uns alle braucht, präsent zu sein.

Dies ist ein Buch über eine große Idee. Und die Idee ist diese: Langsam über die letzten Jahrzehnte und jetzt plötzlich, auf einmal, leiden wir unter einem Zusammenbruch des Sinns. Fundamentalismus und Nihilismus füllen dieses Vakuum, mit Konsequenzen, die uns alle betreffen. In einer Welt, die uns in Bestform braucht, hinterlassen Krankheiten der Verzweiflung, Tribalismus und Katastrophenmüdigkeit uns in unserer schlechtesten Verfassung.