Glasser hat die Wahltheorie während der Hälfte seiner 40-jährigen psychiatrischen Praxis angewendet. Grundsätzlich hilft die Wahltheorie ihren Anwendern, Konfrontationen zu vermeiden und relevante Fragen zu stellen. Sie betrachtet das bewusste oder unbewusste Verlangen nach externer Kontrolle als das Hauptproblem in den vier wichtigsten persönlichen Beziehungen: Ehepartner, Eltern-Kind, Lehrer-Schüler und Manager-Arbeiter. Wenn du denkst, dass du andere kontrollieren kannst, rät sie, dass du Schwierigkeiten haben wirst, denn die einzige Person, die du kontrollieren kannst, bist du selbst. Daher sind alle persönlichen Probleme sowohl gegenwärtige Probleme als auch Beziehungsprobleme. Glasser fordert jeden, der in einer Beziehung steht, auf, sich vor jedem Schritt zu fragen, ob dieser Schritt die beiden beteiligten Personen mindestens genauso eng zusammenhält wie bisher; wenn ja, könnte es sich lohnen, ihn zu gehen. Durch die Kombination von Wahltheorie und Realitätstherapie in seiner Praxis konnte Glasser die Dauer seiner Behandlungsprogramme erheblich verkürzen. Wie er hier darstellt, können seine Theorien und Ansätze sowohl in der Bildung als auch im Geschäft sowie zur Selbsthilfe angewendet werden.