Von einem führenden internationalen Experten für Krisenmanagement kommt ein bahnbrechendes Buch über Leistungsfähigkeit unter Druck, das Ihre Sichtweise auf Stress verändern wird.

Wenn wir zu viel Stress erleben, haben wir oft das Gefühl, uns zurückzuziehen und der Quelle zu entkommen: wir "schalten einen Gang zurück". Bei zu wenig Stress werden wir teilnahmslos und distanziert. Aber was passiert in der mittleren Zone - wenn wir das erleben, was Psychologen als "positiven Stress" bezeichnen - und wie können wir ihn nutzen, um außergewöhnliche Hindernisse zu überwinden und unsere Spitzenleistung zu erbringen?

Aus seiner Rolle als weltweit anerkannter Veränderungsgestalter bei Organisationen wie den Vereinten Nationen, dem Internationalen Roten Kreuz und der Weltbank hat Ben Ramalingam einen einzigartigen Standpunkt, um die Schlüsselprinzipien zu identifizieren, die es jedem ermöglichen, Stress als Chance für Veränderung zu nutzen. Wir erfahren, wie eine Veränderung der Denkweise Musikern hilft, gegen alle Widrigkeiten große Menschenmengen zu begeistern; wie Astronauten sich auf Originalität konzentrieren, um lebensbedrohliche Zwischenfälle zu überwinden; und wie das Entdecken eines Sinns für den Zweck es Notfallmedizinern und Hilfsexperten ermöglicht, mit beispiellosen Krisen umzugehen.

Durch eine Reihe faszinierender Interviews, eingehender Forschung und inspirierender menschlicher Geschichten bietet uns Upshift ein alltägliches Werkzeugset, das uns helfen kann, unsere Arbeit, Beziehungen und Denkweise zu verbessern und uns auf den Weg zum Erfolg bringt. Indem es die Leser auf eine epische Reise von der Überlebensfähigkeit früher Menschen in der Eiszeit bis hin zur Entstehung und Verbreitung moderner sozialer Bewegungen in der digitalen Welt mitnimmt, erinnert Upshift daran, dass kreative Lösungen für komplexe Probleme immer existieren werden - solange wir bereit sind, innovativ zu sein.