Ein nützlicher Leitfaden, um deine Beziehung zum Alkohol neu zu definieren und deine Wahrheit zu treffen.

Willst du erkunden, welche Beziehung du zum Alkohol hast?

• Fragst du dich oft, ob du mehr trinkst, als du solltest?
• Fühlst du dich oft müde, energielos und weißt nicht warum?
• Entscheidest du dich oft, nicht zu trinken, gibst aber letztendlich nach und trinkst sogar nur einen?
• Bist du bereit, diese Beziehung unter die Lupe zu nehmen und 100% deiner Fähigkeiten zurückzugewinnen?

Das Buch „Anouk“ ist hier, um dir zu helfen, genau zu verstehen, welche Rolle Alkohol in deinem Leben spielt, verfestigte Ansichten zu überdenken, die dir vielleicht nicht mehr dienlich sind, und zu sehen, wie gesunde Ausdrucks- und Unterhaltungsweisen dir helfen können, diesen „Kick“ zu spüren, ohne deine körperliche und psychische Gesundheit zu gefährden.

Bist du bereit, die beste Version deiner selbst kennenzulernen?