#1 New York Times Bestseller

Zwingende Lektüre für jeden, der verstehen und traumatisches Stress behandeln möchte und die Auswirkungen auf die Gesellschaft. Alexander McFarlane, Direktor des Zentrums für Traumastudien.

Ein bahnbrechender Forscher revolutioniert unser Verständnis von Trauma und bietet in diesem New York Times Bestseller ein mutiges neues Paradigma für Heilung. Trauma ist eine Tatsache des Lebens. Veteranen und ihre Familien müssen sich mit den schmerzhaften Folgen des Kampfes auseinandersetzen; jeder fünfte Amerikaner wurde sexuell missbraucht; jeder vierte wuchs mit Alkoholikern auf; jedes dritte Paar hat körperliche Gewalt angewendet. Dr. Bessel van der Kolk, einer der weltweit führenden Experten für Trauma, arbeitet seit über drei Jahrzehnten mit Überlebenden.

In „The Body Keeps the Score“ nutzt er neueste wissenschaftliche Fortschritte, um zu zeigen, wie Trauma buchstäblich Körper und Gehirn neu formt und die Fähigkeit der Betroffenen für Freude, Engagement, Selbstkontrolle und Vertrauen beeinträchtigt. Er erforscht innovative Behandlungen, von Neurofeedback und Meditation bis hin zu Sport, Drama und Yoga, die neue Wege zur Genesung eröffnen, indem sie die natürliche Neuroplastizität des Gehirns aktivieren.

Aufgrund der eigenen Forschung von Dr. van der Kolk und anderer führender Spezialisten zeigt „The Body Keeps the Score“ die enorme Kraft unserer Beziehungen, sowohl Schaden anzurichten als auch Heilung zu fördern, und bietet neue Hoffnung, um das Leben zurückzugewinnen.