Nach Empfehlung eines Orthopäden-Sportmediziners, der sie als die besten Einlagen auf dem Markt betrachtet, habe ich sie ausprobiert und war wirklich begeistert! Ich habe eine Metatarsal-Kopf-Senkung, und nach langem Gehen, Laufen oder Stehen wurden die Zehen ab dem Metatarsus vor Schmerzen taub, und es dauerte eine Weile, bis ich sie wieder beugen und in den normalen Betrieb zurückkehren konnte. Ebenso am nächsten Morgen musste wieder eine Weile vergehen, bis die Schmerzen nachließen.
Ich trug sie in einem guten Schuh, Hoka Clifton 9, beim Lauf auf dem Laufband, etwa 9 km. Zunächst möchte ich betonen, dass die Größen nicht mit den Schuhgrößen übereinstimmen, was zwar nervig ist, aber verständlich. Ich trage 44 im Sportschuh und 43 im Sneaker. Ich nahm die 44er Einlage, die etwas größer ist, also muss man sie geschickt im Schuh platzieren, damit sie nicht unvorteilhaft die Position der Zehen beeinträchtigt. Beim rechten Fuß, bei dem ich das Problem habe, passte sie gut, ohne dass ich Schmerzen im großen Zeh spürte. Beim linken Fuß störte sie gegen Ende des Laufs ziemlich. Ich werde es mit Größe 43 versuchen, vielleicht passt sie dort besser.
Das Gesamterlebnis: Sobald man sie einlegt, spürt man sofort die Verstärkung der Einlage im Metatarsus, die etwas hart ist. Nach 2 Minuten Gehen lässt das Gefühl deutlich nach, nach 5 Minuten spürt man es kaum noch. Beim Laufen verschwindet es ganz, die Einlage verschmilzt mit der Sohle und das Gefühl ist großartig. Während des Trainings versucht man, herauszufinden, ob irgendwo etwas stört, aber es enttäuscht überhaupt nicht! Nach dem Training sind die Füße in bestem Zustand, nichts tut weh, nirgendwo, die Zehen bleiben flexibel, und man fühlt sich so gut wie fast vor Beginn! Die Belastung wird so meisterhaft verteilt, dass weder Knie, Achillessehnen, Hüften, Waden, Rücken noch Nacken schmerzen! Es gibt keine Krämpfe danach, keine Verhärtung im Bereich, und am nächsten Tag sind die Zehen entspannt und voll funktionstüchtig. Großartig.
Das nächste große Ziel ist, wie sie sich in Sneakers und Oxfords im Büro bewähren...
Μετά από σύσταση ορθοπαιδικού-αθλητίατρου, που τους θεωρεί ως τους καλύτερους πάτους στην αγορά, τους δοκίμασα και πραγματικά ενθουσιάστηκα! Έχω πτώση κεφαλής μεταταρσίου, και μετά από πολύωρο περπάτημα, τρέξιμο ή ορθοστασία, τα δάχτυλα από το μετατάρσιο και κάτω κοκκάλωναν από τον πόνο και έπρεπε να περάσει αρκετή ώρα για να μπορώ να τα λυγίσω-επαναφέρω σε επιχειρησιακή λειτουργία. Όπως και την άλλη μέρα το πρωί, πάλι έπρεπε να περάσει λίγη ώρα για να υποχωρήσει ο πόνος.
Τα φόρεσα σε καλό παπούτσι Hoka Clifton 9, σε τρέξιμο σε διάδρομο, περίπου 9 χλμ. Καταρχάς, να τονίσω ότι τα μεγέθη δεν συμβαδίζουν με τα νούμερα των παπουτσιών, κάτι που είναι εκνευριστικό μεν, λογικό δε. Φοράω 44 σε αθλητικό και 43 σε sneaker. Πήρα 44 πάτο και είναι λίιιγο μεγαλύτερος, οπότε πρέπει να τον πατικώσεις με μαεστρία στο παπούτσι να μην διπλώνει απαγορευτικά ως προς τη θέση των δαχτύλων του ποδιού. Στο δεξί, που έχω και το πρόβλημα, έκατσε όμορφα χωρίς να νιώθω καμία ενόχληση στο μεγάλο δάχτυλο. Στο αριστερό, προς το τέλος του τρεξίματος ενοχλούσε αρκετά. Θα δοκιμάσω και με 43 μήπως ταιριάζει καλύτερα.
Η εμπειρία συνολικά: μόλις τα βάζεις, νιώθεις αμέσως την ενίσχυση του πάτου στο μετατάρσιο λίγο σκληρή. Μετά από 2 λεπτά περπάτημα υποχωρεί η αίσθηση αρκετά, μετά από 5 λεπτά ίσα ίσα που την νιώθεις. Όταν αρχίζει το τρέξιμο εξαφανίζεται τελείως, ο πάτος γίνεται ένα σώμα με το πέλμα και η αίσθηση είναι ΥΠΕΡΟΧΗ. Σε όλη την διάρκεια της άσκησης, προσπαθείς να εντοπίσεις αν κάπου ενοχλεί, αλλά δεν σε απογοητεύει ούτε στο ελάχιστο! Τελειώνεις την προπόνηση, τα πέλματα είναι σε άριστη κατάσταση, δεν πονάει τίποτα, πουθενά, τα δάχτυλα διατηρούν την ευλυγισία τους και νιώθεις τόσο καλά, όσο σχεδόν πριν ξεκινήσεις! Ο διαμοιρασμός της καταπόνησης γίνεται με τέτοιον αριστοτεχνικό τρόπο, που δεν πονάνε ούτε γόνατα, αχίλλειοι τένοντες, ισχία, γάμπες, μέση, αυχένας, τίποτε απολύτως! Δεν έχεις ούτε κράμπες μετά, ούτε κοκκάλωμα της περιοχής, και την άλλη μέρα είναι ξεκούραστα και πλήρως λειτουργικά τα δάχτυλα. ΥΠΕΡΟΧΑ.
Το επόμενο μεγάλο στοίχημα είναι η απόδοσή τους με sneakers και oxfords στο γραφείο...
