Mit dem Bauchroller CX-25 stärken Sie die Bauchmuskeln und den gesamten Oberkörper, während Sie gleichzeitig Ihr Gleichgewicht verbessern.

Die richtige Technik ist unerlässlich, um Muskelbelastungen zu vermeiden:

• Knie auf dem Boden und greifen Sie die Griffe.
• Rollen Sie den Roller mit angespannten Bauchmuskeln so weit wie möglich nach vorne, wobei Sie den Rumpf gerade halten.
• Verwenden Sie die Bauchmuskeln und nicht die Hüften, um in die Ausgangsposition zurückzukehren.

Das Rollen gilt als eine der schwierigsten, aber auch effektivsten Bauchübungen. Es verfügt über rutschfeste Griffe, die einen besseren und stabileren Halt bieten, und enthält eine Hilfsmatte für eine bequeme Unterstützung der Knie.