Skroutz.de

The Greek Diet Cure
Hobbys & Freizeit Bücher

The Greek Diet Cure

Autor: Anna-Maria Papiri

Griechenland ist ein zeitloses Reiseziel, bekannt für seine Geschichte, schönen Inseln und herzliche Gastfreundschaft. Doch nur wenige wissen, dass die griechische Ernährung und Lebensweise,...

Griechenland ist ein zeitloses Reiseziel, bekannt für seine Geschichte, schönen Inseln und herzliche Gastfreundschaft. Doch nur wenige wissen, dass die griechische Ernährung und Lebensweise, inspiriert von jahrhundertealten Traditionen, sich als eine der gesündesten der Welt erwiesen hat. Anna Maria Papiri, Wellness-Redakteurin mit über 30 Jahren Erfahrung...

Siehe vollständige Beschreibung Siehe vollständige Beschreibung

Merkmale

Alle anzeigen
  • Veröffentlichungsdatum 20/04/2023
  • Anzahl der Seiten Anzahl der Seiten 192
  • Umschlag Umschlag Weich
  • Erscheinungsjahr Erscheinungsjahr 2023
  • Verleger Verleger Key Books
Genre: Allgemeine Kochkunst
14 10 €
Lieferung Do, 05 Nov - Mo, 09 Nov
10,00 €   Versandkosten
Gesendet von Griechenland
Von Anagnostis Books 5,0 (12)
5,0 (12 Bewertungen)
Griechenland
20+ Stück
Sehen Bücher auf der Seite von Anagnostis Books

Erfahren Sie mehr über die Rechnungsstellung

Bewertungen (1)

Bewertungen

5,0
1
5.0
Überprüfen Sie dieses Produkt
  1. 1
  2. 4 Sterne
    0
  3. 3 Sterne
    0
  4. 2 Sterne
    0
  5. 1 Stern
    0
Überprüfen Sie dieses Produkt
Produktbericht

Beschreibung & Spezifikationen

Griechenland ist ein zeitloses Reiseziel, bekannt für seine Geschichte, schönen Inseln und herzliche Gastfreundschaft. Doch nur wenige wissen, dass die griechische Ernährung und Lebensweise, inspiriert von jahrhundertealten Traditionen, sich als eine der gesündesten der Welt erwiesen hat. Anna Maria Papiri, Wellness-Redakteurin mit über 30 Jahren Erfahrung im Bereich Wellness, und ein multi-professionelles Team von Gesundheitsexperten haben einen Leitfaden für Anfänger zur griechischen Ernährung erstellt, der auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.

In diesem Buch erfahren Sie:

  • Die Geschichte der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten von im antiken Athen, Sparta und auf der minoischen Kreta bis in die moderne Zeit.
  • Das Ikaria-Phänomen: Die griechische Insel, eine der 5 Blauen Zonen der Welt, enthüllt die Geheimnisse der Langlebigkeit.
  • Traditionelles griechisches Essen und seine erstaunlichen Gesundheitsvorteile.
  • Ein 4-Wochen-Ernährungsplan, der ausschließlich auf traditionellen griechischen Speisen basiert, um Sie fit zu halten.
  • 30 einfache Rezepte, begleitet von ihrer Nährwertanalyse, um Farbe und Vitalität in Ihren Alltag zu bringen.
  • Ein 2-Wochen griechischer vegetarischer Ernährungsplan und 10 zusätzliche köstliche vegetarische Rezepte.
  • Entgiftung auf griechische Art: 10 Lebensmittel, die Ihren Körper auf natürliche Weise entgiften und verjüngen.
  • Erfahren Sie, wie man wie ein Grieche lebt: Neben der Ernährung, Tipps zum griechischen Lebensstil, die Gesundheit, Glück und Wohlbefinden bringen.
  • Lebensmittel für das Glück: Lebensmittel, die Ihre Stimmung heben und Sie glücklicher fühlen lassen.
  • Neue Kalistenie: Die Kombination aus antiken griechischen Übungen und Ausdauertraining garantiert einen starken Körper und mentale Klarheit.

Dieses Buch zielt darauf ab, die Vorteile der griechischen Ernährung weltweit zu verbreiten und den Menschen zu helfen, die gesündeste Ernährung der Welt zu verstehen und zu erreichen, als Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben!

Hersteller

Herstellerdetails

Warnungen & Sicherheitsinformationen
Autor
Anna-Maria Papiri
Verleger
Key Books
Sprache
Englisch
Umschlag
Weich
Anzahl der Seiten
192
Veröffentlichungsdatum
20/04/2023
Veröffentlichungsdatum
2023
Abmessungen
17x24 cm
Auszeichnung
-
Publikum
Erwachsene
Illustrierte Bücher
Nein
ISBN-13
9786185265939

Wichtige Informationen

Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier

Bewertungen (1)

5,0
1
5.0
Überprüfen Sie dieses Produkt
  1. 1
  2. 4 Sterne
    0
  3. 3 Sterne
    0
  4. 2 Sterne
    0
  5. 1 Stern
    0
Überprüfen Sie dieses Produkt
14,10 €
10,00 €   Versandkosten