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Das Widerstandsband ist weich im Widerstand, aber während des Trainings kann der Widerstand mit den richtigen Techniken erhöht oder verringert werden.
Fitnessbänder sind ein sicheres und effektives Trainingsmittel, da sie sich leicht und schnell an jeden Körpertyp anpassen lassen.
Sie sind eine einfache Trainingslösung, da Sie sie überallhin mitnehmen können.
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