Die Suche nach Glück ist universell. Die meisten von uns möchten mehr Freude und Glück erleben, aber wenn wir das Gefühl haben, es nicht zu erreichen, können wir uns enttäuscht fühlen. Oft werden «unangenehme» emotionale Zustände wie Wut und Eifersucht als Mängel oder schwere Krankheiten angesehen.

In dem Buch Die positive Kraft negativer Emotionen offenbart Dr. Tim Lomas, dass diese «negativen» Emotionen nicht nur normal und natürlich sind, sondern auch Wege zum Glück und persönlichem Wachstum sein können, die wir anstreben. Wut kann darauf hinweisen, dass Sie Ungerechtigkeit erlebt haben und Veränderungen anstreben. Schuldgefühle zeigen, dass Sie sich selbst enttäuscht haben und motivieren Sie, besser zu werden. Eifersucht kann Sie dazu anregen, sich selbst und Ihr Leben zu verbessern. Langeweile kann der Schlüssel zu Kreativität und Selbstüberschreitung sein. Einsamkeit ermöglicht es Ihrer echten Stimme, gehört zu werden, und lehrt Autonomie.

Das Buch Die positive Kraft negativer Emotionen wird Ihr Leitfaden sein, um Ihre «dunklen» Emotionen zu nutzen, um zu entdecken, was Sie wirklich wollen und wer Sie sein möchten. Es wird Ihre Denkweise über Ihr emotionales Leben radikal verändern und Ihnen die Möglichkeit geben, Ihre negativen Emotionen auf positive Weise zu nutzen.