Überwinden Sie Müdigkeit, Gehirnnebel und Unruhe, indem Sie Energie, Klarheit und innere Ruhe gewinnen mit Dr. Izabella Wentz, einer international anerkannten Schilddrüsenspezialistin und Bestsellerautorin der New York Times. Was haben Sie in Ihrem Leben gemacht, bevor Sie krank wurden? Das ist eine häufige Frage, die Dr. Wentz ihren Klienten stellt, wenn sie versucht, die Ursachen von Symptomen wie niedriger Energie und schlechtem Gedächtnis zu finden. Oft stellt sich heraus, dass die Symptome nach Zeiten oxidativer oder chronischer Belastung auftreten: sei es ein neues Geschäftsvorhaben, die Geburt eines Kindes oder sogar eine globale Pandemie.
Seit ihrer Diagnose der Hashimoto-Thyreoiditis im Alter von 27 Jahren hat Dr. Wentz Kunden unterstützt, die unter Symptomen wie Angst, Müdigkeit und Erschöpfung leiden. In ihrem Buch "Adrenal Transformation Protocol" befasst sie sich mit der Dysfunktion der Nebennieren, der Unfähigkeit des Körpers, wichtige Hormone zu produzieren, wenn er mit Stress schlecht umgeht. Sie schlägt einfache Diät- und Lebensstiländerungen vor, die in kurzer Zeit erhebliche Verbesserungen bringen können.
In dem einfachen vierwöchigen Programm wird Dr. Wentz Sie anleiten, die Auslöser Ihres Stresses zu identifizieren, Ihre Stressreaktion auszugleichen und Ihre Widerstandsfähigkeit zu entwickeln, um zu vermeiden, in Zukunft von Stress überwältigt zu werden.
Hersteller
- Autor
- Izabella Wentz
- Verleger
- Random House
- Skroutz Buchpreise 2025
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- Auszeichnung
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- Sprache
- Englisch
- Abdeckung
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 400
- Veröffentlichungsdatum
- 03/2023
- Veröffentlichungsdatum
- 2023
- Abmessungen
- 14x21 cm
- ISBN-13
- 9781785044625
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