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Nutzer halten die Rolle im Allgemeinen für effektiv zur Massage und Entspannung der Muskeln und schätzen ihre Langlebigkeit. Sie verwenden sie für den unteren Rücken, den Rücken und den Nacken sowie zur Regeneration und zum Aufwärmen. Allerdings finden einige sie zu hart, und manche berichten, dass die strukturierte Oberfläche nicht angenehm über die Haut rollt oder die Länge für sie unpraktisch ist.
Es handelt sich um eine funktionelle Rolle zur Entspannung und Massage großer Muskelgruppen. Für jemanden, der noch keine Erfahrung mit ähnlichen Übungen hat, ist sie tatsächlich ziemlich anspruchsvoll. Lasst euch davon nicht abschrecken: Je mehr es bei den ersten Malen schmerzt, desto besser wirkt sie. Der einzige Nachteil ist ihre Länge, aber die solltet ihr vor dem Kauf überprüfen.
Πρόκειται για έναν λειτουργικό κύλινδρο χαλάρωσης και μάλαξης μεγάλων μυϊκών ομάδων. Είναι όντως αρκετά ζόρικος για κάποιον που δεν έχει έρθει σε επαφή με αντίστοιχες ασκήσεις. Μην το φοβηθείτε, όσο περισσότερο πονάει τις πρώτες φορές τόσο καλύτερη δουλειά κάνει. Το μόνο αρνητικό είναι το μήκος του, ωστόσο αυτό ελέγξτε το πριν αγοράσετε.
Etwas hart ja, aber es macht einen großen Unterschied. Ich mache jeden Tag Rücken, Nacken und Schultern und es lindert sehr.
Λίγο σκληρό ναι αλλά κάνει μεγάλη διαφορά. Εγώ κάνω μέση, πλάτη και αυχένα κάθε μέρα και ανακουφίζει πολύ.
Der Roller ist erstaunlich! Es hat mir ungemein geholfen, meine Taille zu regenerieren. Wenn ich ihn früher gehabt hätte, hätte ich den Schmerz und das Unbehagen verhindert. Ich empfehle es sehr!
καταπληκτικός ο κύλινδρος! Με βοήθησε απίστευτα να επανέλθει η μέση μου. Αν το είχα νωρίτερα θα προλάβαινα τον πόνο που τράβηξα και την ταλαιπωρία. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
ziemlich hart
αρκετά σκληρό
Ziemlich hart, für mich.
Πάρα πολύ σκληρό, για εμένα.
Nutzer halten die Rolle im Allgemeinen für effektiv zur Massage und Entspannung der Muskeln und schätzen ihre Langlebigkeit. Sie verwenden sie für den unteren Rücken, den Rücken und den Nacken sowie zur Regeneration und zum Aufwärmen. Allerdings finden einige sie zu hart, und manche berichten, dass die strukturierte Oberfläche nicht angenehm über die Haut rollt oder die Länge für sie unpraktisch ist.
Es handelt sich um eine funktionelle Rolle zur Entspannung und Massage großer Muskelgruppen. Für jemanden, der noch keine Erfahrung mit ähnlichen Übungen hat, ist sie tatsächlich ziemlich anspruchsvoll. Lasst euch davon nicht abschrecken: Je mehr es bei den ersten Malen schmerzt, desto besser wirkt sie. Der einzige Nachteil ist ihre Länge, aber die solltet ihr vor dem Kauf überprüfen.
Πρόκειται για έναν λειτουργικό κύλινδρο χαλάρωσης και μάλαξης μεγάλων μυϊκών ομάδων. Είναι όντως αρκετά ζόρικος για κάποιον που δεν έχει έρθει σε επαφή με αντίστοιχες ασκήσεις. Μην το φοβηθείτε, όσο περισσότερο πονάει τις πρώτες φορές τόσο καλύτερη δουλειά κάνει. Το μόνο αρνητικό είναι το μήκος του, ωστόσο αυτό ελέγξτε το πριν αγοράσετε.
Etwas hart ja, aber es macht einen großen Unterschied. Ich mache jeden Tag Rücken, Nacken und Schultern und es lindert sehr.
Λίγο σκληρό ναι αλλά κάνει μεγάλη διαφορά. Εγώ κάνω μέση, πλάτη και αυχένα κάθε μέρα και ανακουφίζει πολύ.
Der Roller ist erstaunlich! Es hat mir ungemein geholfen, meine Taille zu regenerieren. Wenn ich ihn früher gehabt hätte, hätte ich den Schmerz und das Unbehagen verhindert. Ich empfehle es sehr!
καταπληκτικός ο κύλινδρος! Με βοήθησε απίστευτα να επανέλθει η μέση μου. Αν το είχα νωρίτερα θα προλάβαινα τον πόνο που τράβηξα και την ταλαιπωρία. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
ziemlich hart
αρκετά σκληρό
Ziemlich hart, für mich.
Πάρα πολύ σκληρό, για εμένα.
