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Die rohen Mandeln der Firma Alta Gusto sind eine der nährstoffreichsten Sorten von Nüssen. Diese gesunde Wahl mit einem Gewicht von 600 Gramm bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Sie sind eine hervorragende Quelle für Vitamin E, Magnesium und enthalten reichlich Protein und Ballaststoffe. Außerdem sind sie eine Quelle für Kalium, Phosphor und Eisen, während sie auch einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren mit niedrigem Gehalt an gesättigten Fetten und null Cholesterin enthalten. Der Verzehr von Mandeln trägt zur Calciumaufnahme bei und bietet so viele ernährungsphysiologische Vorteile in einem kleinen Snack.
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