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Ernährungswert der Ägina-Erdnüsse
Die Ägina-Erdnüsse sind eine äußerst nahrhafte Nuss, reich an Proteinen, gesunden Fetten und Antioxidantien. Sie enthalten hohe Mengen an Vitamin B6, das zur ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems und zur Regulierung der Hormone beiträgt. Sie sind reich an Ballaststoffen, fördern die gute Darmfunktion und das Sättigungsgefühl. Darüber hinaus enthalten sie Kalium, Magnesium und Phosphor, die die Gesundheit von Herz und Knochen unterstützen. Aufgrund ihres geringen Kaloriengehalts im Vergleich zu anderen Nüssen sind sie eine hervorragende Wahl für gesunde Snacks.
Ernährungswert pro 100g
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