- ...suchst du nach einer substanzielleren Lebensweise, jenseits des Alltagsstresses.
- ...fasziniert dich die indische Kultur und ihre Philosophien aus dem Osten.
- ...möchtest du praktische Wege lernen, um Dankbarkeit, Ruhe und Freude zu kultivieren.
- ...glaubst du, dass wahres Glück von innen kommt und nicht von äußeren Umständen.
Der Hector García (Kirai) und Francesc Miralles, die Autoren des Buch-Phänomens „Ikigai“, richten ihren Blick auf Indien, um die Kultur, Philosophie und praktische Anwendung des Glücks aus der Perspektive indischer Spiritualität und Weisheit zu erkunden.
Mit Unmittelbarkeit und Einfachheit, die faszinieren, erkunden sie den unendlichen Reichtum und die grundlegenden Konzepte dieser kraftvollen Tradition, die sich in praktischen Vorschlägen widerspiegelt, die Inspiration, Schönheit und Frieden in unseren Alltag bringen werden.
Namasté oder Die Seele begrüßt deine: Mithilfe des uralten hinduistischen Grußes und basierend auf etwas weniger als zwanzig Prinzipien lernen wir, wie wir die heilende Kraft des Mantras OM erleben, uns in der Loslösung üben, um das Ego zu überwinden, unser Karma regulieren, um wohltuende Veränderungen in unserem Leben herbeizuführen, unsere Gesundheit durch die Praxis der Ayurveda zu fördern, Stress und Angst mit Champissage-Kopfmassagen zu bekämpfen und heilige Begegnungen durch Tantra zu erleben.
Ein Buch voller Überraschungen und Enthüllungen, das uns auf einen strahlenden Weg führt, durch den wir die individuellen und kollektiven Herausforderungen unserer turbulenten Welt bewältigen können.
Dieses Buch ist für dich, wenn...
- ...suchst du nach einer substanzielleren Lebensweise, jenseits des Alltagsstresses.
- ...fasziniert dich die indische Kultur und ihre Philosophien aus dem Osten.
- ...möchtest du praktische Wege lernen, um Dankbarkeit, Ruhe und Freude zu kultivieren.
- ...glaubst du, dass wahres Glück von innen kommt und nicht von äußeren Umständen.
Woran wird es dir helfen, dich zu verbessern?
Indem du den Ratschlägen von «Namaste» folgst, wirst du verbessern:
- Deine Fähigkeit, Ruhe und Balance im Alltagstress zu finden.
- Deine Wahrnehmung dafür, was echtes Glück bedeutet und wie du es kultivieren kannst.
- Deine Beziehung zu dir selbst, durch die Praxis von Dankbarkeit und Achtsamkeit.
- Deine Energie und Haltung gegenüber dem Leben, indem du eine optimistischere und friedlichere Sichtweise annimmst.
Die Methode: Was kannst du erwarten?
Der Ansatz des Buches ist einfach, warmherzig und inspirierend. Darin findest du:
- Einfache und verständliche Erklärungen der grundlegenden Prinzipien der indischen Philosophie.
- Praktische Übungen, Atemtechniken und Meditationen, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
- Ratschläge, wie du im Hier und Jetzt leben, akzeptieren und Freude an den kleinen Dingen finden kannst.
- Eine Reise zur Selbstentdeckung, die dich inspiriert, das Leben mit anderen Augen zu sehen.
Hersteller
- Autoren
- Héctor García, Francesc Miralles
- Verleger
- Patakis
- Ursprünglicher Titel
- Namaste
- Skroutz Buchpreise 2025
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- Auszeichnung
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- Sprache
- Griechisch
- Abdeckung
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 256
- Veröffentlichungsdatum
- 6/2023
- Veröffentlichungsdatum
- 2023
- Abmessungen
- 13x20.5 cm
- ISBN-13
- 9789601670669
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