WAS IST EIN SCHRITTZÄHLER

Die Hauptfunktion eines Schrittzählers ist die Zählung der Schritte. Einige Schrittzähler können die Distanz, die Geschwindigkeit und die Anzahl der verbrannten Kalorien berechnen.

WARUM SOLLTE ICH EINEN SCHRITTZÄHLER VERWENDEN

Das Gehen ist eine natürliche, sichere, einfache, leichte und kostengünstige Form der körperlichen Betätigung. Studien haben gezeigt, dass schnelles Gehen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt.