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Frühstücksnacks für die Ketoernährung
Die Diät, die auf einer hohen Proteinzufuhr und einer geringen Kohlenhydratzahl basiert, ist der erste Schritt zur Veränderung der Essgewohnheiten. Diese Diät fördert die Proteinzunahme und reduziert die Kohlenhydrate, was bei der Gewichtsabnahme hilft.
Diese Phase sollte nicht länger als 4 Wochen dauern, während derer Sie die Quellen von Kohlenhydraten eliminieren und mineralische Salze sowie Multivitamine hinzufügen.
Vorteile:
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