Eine der großen Ängste, mit denen viele von uns konfrontiert sind, ist, dass wir am Ende entdecken, dass wir unser Leben vergeudet haben, trotz unserer Bemühungen. In "A Guide to the Good Life" untersucht William B. Irvine die Weisheit der stoischen Philosophie, einer der beliebtesten und erfolgreichsten Denkschulen des antiken Roms, und zeigt, wie die Kenntnisse und Ratschläge dieser Philosophie immer noch äußerst anwendbar im modernen Leben sind.

In "A Guide to the Good Life" bietet Irvine eine erfrischende Präsentation des Stoizismus und zeigt, wie diese alte Philosophie uns zu einem besseren Leben führen kann. Mit den psychologischen Einsichten und praktischen Techniken der Stoiker bietet Irvine einen Leitfaden für diejenigen, die das Gefühl chronischer Unzufriedenheit vermeiden möchten, das so viele von uns plagt.

Irvine untersucht verschiedene stoische Techniken, die zu innerer Ruhe führen, und zeigt, wie wir diese Techniken in unserem Leben anwenden können. Er beschreibt seine eigenen Erfahrungen in der praktikablen Anwendung des Stoizismus und gibt wertvolle Ratschläge für diejenigen, die besser leben möchten, indem sie den Fußstapfen dieser alten Philosophen folgen. Die Leser lernen, wie sie Sorgen minimieren, sich von der Vergangenheit lösen und ihre Anstrengungen auf die Dinge konzentrieren können, die sie kontrollieren können, sowie wie sie mit Beleidigungen, Trauer, Alter und den ablenkenden Versuchungen von Ruhm und Reichtum umgehen können.

Wir lernen von Marcus Aurelius, wie wichtig es ist, nur die Dinge zu schätzen, die echten Wert haben, und von Epiktet, wie wir zufriedener mit dem sein können, was wir haben. Schließlich zeigt "A Guide to the Good Life" den Lesern, wie sie nachdenkliche Beobachter ihres eigenen Lebens werden können. Wenn wir uns selbst erzählen, was wir an einem Tag erlebt haben, und später über das Nachdenken, was wir gesehen haben, können wir die Quellen des Unbehagens besser identifizieren und letztlich diesen Schmerz in unserem Leben vermeiden. Wie die Stoiker glaubten, können wir, indem wir dies tun, hoffen, ein wirklich glückliches Leben zu erlangen.

Seiten: 336, Abmessungen: 13x13cm