Eine Sammlung von entspannenden Rätseln und Gehirntrainingsaktivitäten, die entwickelt wurden, um Stress abzubauen und Kreativität zu inspirieren. Dies ist das vierte Buch in einer Reihe von vier Büchern des gleichen erfolgreichen Autors, das auch die Bücher The Mindfulness Puzzle Book, The Mindfulness Puzzle Book 2 und The Mindfulness Puzzle Book 3 umfasst. Es gibt auch ein eBook, Mindfulness Puzzles for Your Kindle, das Inhalte aus den Büchern 2 und 3 enthält.

Das Lösen von Rätseln ist eine beliebte Entspannungstechnik für viele, und dieses Buch enthält eine breite Palette von sorgfältig ausgewählten Spielen, die das ideale Maß an Herausforderung und Belohnung für Ihr Gehirn bieten. Spüren Sie, wie der Stress abfällt, während Sie sich auf jede machbare und unterhaltsame Aufgabe konzentrieren, und erleben Sie das Gefühl der Belohnung, während Sie jedes Rätsel erfolgreich abschließen.

Das Stimulus Ihres Gehirns mit jedem Rätsel hilft auch, die natürliche Kreativität Ihres Verstandes zu entfalten, genau wie Schlaf und Ruhe Ihnen helfen können, Entdeckungen bei anstehenden Aufgaben zu machen. Dieses Buch wird Ihnen helfen, erfrischt zu fühlen und bereit zu sein, Ihr tägliches Leben fortzusetzen.

Die Rätsel umfassen eine breite Palette typischer Rätseltypen und vermeiden den Stress des Neuen, ohne die Langeweile übermäßiger Wiederholungen. Sie umfassen auch spezielle Versionen entspannender Aktivitäten für Erwachsene, wie Punkt-zu-Punkt-Rätsel, Labyrinthe, Ausmalbilder und „Finde den Unterschied“-Rätsel für Kinder.

Seiten: 192, Erscheinungsjahr: 0127, Abmessungen: 13,4x13,4cm