Ungefähr Millionen von Kindern leiden unter Angst, die sehr einschränkend sein kann und dazu führt, dass sie der Schule fernbleiben, Aktivitäten mit Freunden vermeiden und sich von verschiedenen Situationen zurückziehen. Kinder, die mit Angst diagnostiziert werden, fühlen sich oft beschämt, weil sie nicht „normal“ sind. Die Aufmerksamkeit auf das Problem der Angst kann bei Kindern Angst hervorrufen und sie sich schämen lassen. Das "Anxiety Workbook for Kids" ist ein unterhaltsames und einzigartiges Arbeitsbuch, das auf bewährten CBT-Methoden basiert und entwickelt wurde, um Kindern zu helfen, ihre Sorgen aus einer positiven Perspektive zu verstehen – einer Perspektive, die es den Kindern ermöglicht, sich selbst als die außergewöhnlich fantastischen Individuen zu sehen, die sie sind, und die Rolle zu schätzen, die ihre Fantasie bei ihrer Angst spielt. Mit diesem Arbeitsbuch lernen Kinder, dass sie, genauso wie sie in der Lage sind, lebhafte Szenarien zu imaginieren, die ihre Sorgen nähren, auch fähig sind, ihre Fantasie zu nutzen, um sich von ängstlichen Gedanken zu entfernen und die Herrscher über ihre Sorgen zu werden. Durch Aktivitäten, Spiele und Illustrationen basierend auf CBT und mit Fokus auf Fantasieausbildung und der Entwicklung von Fähigkeiten wie Problemlösung, Selbstvertrauen, positivem Denken, körperlicher Bewusstheit, Entspannung und Achtsamkeit, wird dieses Buch Kindern helfen, dem „Angstbully“ zu widerstehen und die Kraft ihrer Fantasie zu ihrem Vorteil zu nutzen.
