VON DER AUTORIN DES NEW YORK TIMES BESTSELLERS, THE AUTHENTICITY PROJECT, DIE MUTIGE UND HUMORVOLLE AUTOBIOGRAPHIE, DIE LEBEN VERÄNDERT. Wie eine Mutter mit dem Trinken aufhörte und zu leben begann. Dies ist die Geschichte von Clare Pooley, einer Absolventin von Cambridge und ehemaligen Geschäftsführerin eines der größten Werbeunternehmen der Welt. Doch vor acht Monaten war sie eine übergewichtige, depressive Mutter von drei Kindern geworden, die mehr als eine Flasche Wein pro Tag konsumierte und ihre Abende mit der Suche nach „Bin ich Alkoholiker?“ verbrachte. In einem verzweifelten Versuch, ihr Leben zu ändern, hörte sie auf zu trinken und erstellte einen Blog mit dem Titel „Mummy Was a Secret Drinker“. Dieses Buch ist die Geschichte eines Jahres im Leben von Clare. Es beginnt mit ihrer Entscheidung, auf Alkohol zu verzichten, nachdem sie täglich mehr als eine Flasche Wein getrunken hatte. Anschließend gelingt es ihr, einen äußerst erfolgreichen Blog zu starten, sich mit Brustkrebs auseinanderzusetzen und ihn zu besiegen. Am Ende des Jahres ist sie frei von Alkohol und Krebs, hat zwei Stein abgenommen und ihr Lebensstandard ist viel reicher, gesünder und erfüllender geworden als je zuvor. The Sober Diaries ist ein optimistischer, humorvoller und positiver Blick darauf, wie man das Leben in vollen Zügen lebt. Es kombiniert Clares sehr persönliche und ehrliche Geschichte mit Forschung und Ratschlägen und bietet Antworten auf Fragen wie: Woher weiß ich, ob ich zu viel trinke? Wie komme ich auf Partys zurecht? Was soll ich Freunden und Familie sagen? Wie gehe ich mit Verlangen um? Werde ich abnehmen? Und vieles mehr.