MAN ALIVE

Der ultimative Leitfaden für das gesunde Leben eines Mannes, sowohl körperlich als auch geistig.

Jason Fox, ehemaliger Soldat der Spezialkräfte und Bestsellerautor, erklärt, dass es schädlich für die Gesundheit sein kann, ein Mann zu sein. Männer haben ein höheres Risiko für fast jede Krankheit und eine geringere Lebenserwartung.

In MAN ALIVE untersucht Dr. Jeff Foster, Experte für Männergesundheit, die am häufigsten missverstandenen Aspekte der Männergesundheit, wie Testosteronmangel und "männliche Menopause", Herzkrankheiten, Diabetes und psychische Gesundheit. Er untersucht auch Erkrankungen, die mit männlicher Anatomie und Physiologie zusammenhängen, einschließlich erektiler Dysfunktion und Prostataleiden, und bietet Ratschläge zu Symptomen und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Dr. Foster spricht auch über Lebensstilprobleme wie Fettleibigkeit, schlechten Schlaf, schlechte Ernährung und Bewegungsmangel und analysiert Beweise für spezifische Gesundheitsansprüche, wobei er viele Mythen widerlegt.

Laut IAN MARBER ist dies ein äußerst nützlicher und praktischer Leitfaden, der die Fragen beantwortet, die jeder Mann zu seiner täglichen Gesundheit hat.

Dr. LOUISE NEWSON fügt hinzu, dass viele Männer den Gang zum Arzt vermeiden, aus Angst, dass ihre Bedenken als peinlich empfunden oder nicht ernst genommen werden. Dieses Buch wird Männern die richtigen Informationen geben, um diese Wahrnehmung zu ändern.

Seiten: 288, Erscheinungsjahr: 0629, Maße: 15.2x15.2cm