Im Buch "The Little Book of Mumfulness" führt uns eine Mutter ohne spezielle Kenntnisse durch einen unvollkommenen Leitfaden dafür, wie man die Mutterschaft übersteht, ohne den Verstand vor Erschöpfung zu verlieren. Falls Sie:

• Seit über zwölf Stunden nichts gegessen haben?
• Keine Windeln mehr haben?
• Ein Haus haben, das aussieht, als wäre es ausgeraubt worden?

dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Die Tipps umfassen:

• Wie Sie während des Tages Zeit finden, um Ihre Balance wiederherzustellen (zum Beispiel durch einen langen, kräftigen Schrei im Schrank).
• Wie Sie Kinderpflichten abkürzen können (indem Sie sie ganz vermeiden).
• Wie Sie Anspannung durch Mutterschaftsübungen abbauen können.

Es enthält auch die Nachricht, dass SIE NICHT ALLEINE sind im Kampf gegen die Anforderungen, die "perfekte" Mutter zu sein, und wenn Sie am Ende eines Elterntages einen großen Schluck Prosecco (oder jeden Wein aus dem Kühlschrank oder Schrank) brauchen, ist das völlig in Ordnung. Das Wichtigste ist, dass Ihnen dieses Buch hilft, sich daran zu erinnern, dass es darauf ankommt, Ihre eigene Art von Mutterschaft im unvollkommenen Chaos zu finden, um eine gute Mutter zu sein.