Eine einfache und beruhigende Einführung in die Pubertät und die Veränderungen des Körpers für junge Mädchen ab 7 Jahren. Dieses leicht verständliche Buch bietet klare Ratschläge für junge Leserinnen, die die Veränderungen in ihrem Körper während der Pubertät besser verstehen möchten.

Der freundliche Ansatz erklärt, was die Pubertät ist, welche Veränderungen auftreten können, wie das Wachstum von Körperbehaarung und die Brustentwicklung, sowie alles rund um die Periode. Das Buch beantwortet viele Fragen, die Mädchen zu ihren Perioden haben könnten, wie: Wie lange dauern Perioden? Was sind die Schmerzen während der Periode? Wie benutze ich Hygieneprodukte?

Es konzentriert sich ausschließlich auf die Veränderungen, die im Körper eines Mädchens während der Pubertät stattfinden, ohne auf Sexualitätsthemen einzugehen, mit denen jüngere Kinder vielleicht noch nicht vertraut sind. Es enthält praktische Ratschläge für gesunde Ernährung, Sport und persönliche Hygiene sowie Tipps zur Bewältigung von emotionalen Turbulenzen und zur Stärkung des Selbstwertgefühls.

Die enthaltenen Fragen und Antworten helfen, Mythen auszuräumen und sanfte Ratschläge zu geben. Geeignet für alle Altersgruppen, insbesondere für junge Mädchen, die eine frühe Pubertät erleben.