Das Wen-Tzu, das auch unter dem ehrenvollen Titel Verständnis der Mysterien bekannt ist, ist eines der bedeutendsten Werke des Taoismus, das vor zweitausend Jahren geschrieben wurde.

Es bezieht sich auf die grundlegenden menschlichen Probleme, die menschliche Natur und ihre Möglichkeiten, die Beziehung der Menschheit zu sich selbst und zur Welt. Es beschäftigt sich mit geistiger und körperlicher Gesundheit, gesellschaftlichen Konventionen und menschlichem Verhalten, mit Organisation und Gesetz, mit Politik und Kultur und mit den Zuständen von Krieg und Frieden.

Nach der taoistischen Weltanschauung sind Geist und Körper eine Einheit, sowohl im Individuum als auch in der Gesellschaft als Ganzes. Geistige und körperliche Gesundheit müssen daher wechselseitig unterstützt werden, basierend auf der ausgeglichenen und sensiblen Reaktion auf die Bedürfnisse: Der Weg der fortgeschrittenen Menschen besteht darin, den Körper durch Ruhe zu kultivieren und das Leben durch Enthaltsamkeit zu nähren… um den Körper zu kontrollieren und die Essenz zu nähren, maßvoll zu schlafen und sich zu entspannen, richtig zu essen und zu trinken, die Gefühle zu harmonisieren und die Aktivitäten zu vereinfachen. Diejenigen, die ihre Aufmerksamkeit nach innen auf sich selbst richten, erreichen dies und sind immun gegen negative Energien.