EIN INSTANT NEW YORK TIMES UND INTERNATIONALER BESTSELLER, DER IHNEN HILFT, ÄNGSTE ZU ÜBERWINDEN UND SELBSTBEWUSSTER, EFFEKTIVER UND ERFÜLLTER ZU WERDEN. Von Mel Robbins, #1 Podcast-Moderatorin und Bestseller-Autorin, kommt das Buch The High 5 Habit, ein einfaches, wissenschaftlich untermauertes Werkzeug, das Sie verwenden können, um die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen. Es konzentriert sich darauf, sich selbst die Unterstützung und Ermutigung zu geben, die Sie oft anderen bieten.

Dieses inspirierende Buch lehrt, wie Sie beginnen, die wichtigste Persönlichkeit in Ihrem Leben, sich selbst, zu „pfeifen“. Ideal für jeden, der mit Selbstzweifeln und innerer Kritik zu kämpfen hat. Sie werden entdecken, wie Sie:

• Die High-5-Gewohnheit nutzen, um negative Innere Monologe und einschränkende Überzeugungen zu überwinden.
• Eine klare Vision für Ihr Leben entwickeln und Ziele festlegen, die Ihre Werte widerspiegeln.
• Konsequent auf Ihre Ziele hinarbeiten, auch wenn Sie nicht in der Stimmung sind.
• Eine widerstandsfähige und beharrliche Denkweise entwickeln.
• Mehr Erfolg und Glück in allen Lebensbereichen erreichen.

Mit ihrer charakteristischen wissenschaftlichen Weisheit, persönlichen Geschichten und den echten Ergebnissen, die das High 5 Habit bei Menschen weltweit hervorgerufen hat, wird Mel Ihnen beibringen, wie Sie den Glauben an sich selbst zur Gewohnheit machen können, um mehr Selbstvertrauen zu erlangen.