Thymian (savory oder satureja) ist eine wild wachsende Pflanze, die in ganz Griechenland vorkommt. Sie bevorzugt sonnenbeschienene, steinige und kalkhaltige Böden. Die heilenden Eigenschaften der Pflanze sind seit der Antike bekannt. Sie wird in der Küche verwendet, da sie als Verdauungsfördernd wirkt und als ideal für alle schwer verdaulichen Gerichte gilt. Sie hat einen intensiven Geschmack, der an Thymian und Oregano erinnert.

In der modernen Phytotherapie ist Thymian hauptsächlich für seine heilenden Eigenschaften im Verdauungssystem bekannt. Er wirkt als Verdauungsförderer, regt den Appetit an, stärkt den Körper und hilft bei der Behandlung von Durchfall, Darmkrämpfen, Bauchschmerzen und gastrischer Atonie. Sein Aufguss hilft, die Gase im Magen zu beseitigen und lindert Blähungen, was zur guten Funktion der Verdauung beiträgt.

Darüber hinaus wird er als schleimlösendes Mittel verwendet, mildert Husten und ist geeignet bei Bronchitis und Asthma. Er kann äußerlich als antiseptisches Mittel auf Wunden und Insektenstiche angewendet werden und bietet sofortige Linderung.

• Für Thymianaufguss: Geben Sie einen Teelöffel in eine Tasse kochendes Wasser und lassen Sie es 10-15 Minuten ziehen.
• Die empfohlene Dosierung liegt zwischen ein und drei Tassen pro Tag nach den Mahlzeiten.
• Für die äußere Anwendung auf Wunden oder Insektenstichen: Bereiten Sie Umschläge mit einem Aufguss zu, indem Sie 30 Gramm in einem Liter Wasser kochen.

Heilkräuter sind Medizin und sollten auch so behandelt werden. Es wird empfohlen, immer Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie sie einnehmen.