Der Meilenstein-Bestseller zur Selbsthilfe, der das Leben von mehr als 30 Millionen Lesern inspiriert und verbessert hat.

In dieser aktualisierten Ausgabe, mit neuer Einführung und redaktionellen Kommentaren von Matt Furey, dem Präsidenten der Psycho-Cybernetics Foundation, wurde der Originaltext von 1960 kommentiert und verstärkt, um die Botschaft von Maxwell Maltz für den modernen Leser noch relevanter zu machen.

Maltz war der erste Forscher und Autor, der erklärte, wie das Selbstbild (ein von ihm populär gemachter Begriff) die Fähigkeit eines Individuums komplett steuert, ein Ziel zu erreichen oder zu scheitern. Er entwickelte Techniken zur Verbesserung und Verwaltung des Selbstbildes, der Visualisierung, der mentalen Simulation und der Entspannung, die unzählige Selbsthilfe-Gurus, Sportpsychologen und Selbsthilfepraktiker seit mehr als sechzig Jahren informieren und inspirieren.

Tief verwurzelt in der Wissenschaft bieten die klassischen Lehren in Psycho-Cybernetics weiterhin eine Anleitung für Denken und Handeln, die zu lebensfördernden Ergebnissen mit messbaren Resultaten führt. Seiten: 336, Erscheinungsjahr: 0525, Abmessungen: 12,8x12,8cm