Entdecken Sie die traditionellen Geschichten und die Weisheit hinter Ihren Lieblings-Yogapositionen in diesem beeindruckend illustrierten Buch über indische Mythologie für Yogis aller Niveaus. In einer wunderschön geschriebenen Einführung in die indische Mythologie verbinden Sie sich mit dem Erzähler, Forscher und Lehrer Dr. Raj Balkaran und erkunden die unvergesslichen Geschichten hinter 50 grundlegenden Yogapositionen, wie: Vīrabhadrāsana II (die alte Kriegerposition), Tāḍāsana (Bergpose), Bhujaṅgāsana (Kobra-Pose), Garuḍāsana (Adlerpose), Padmāsana (Lotuspose), Vīrāsana (Heldenpose), Śavāsana (Totenstellung). Vielleicht begegnen Sie ikonischen Göttern und Göttinnen, von Ganesha, dem Elefantengott der Weisheit, bis zu Shiva, dem Herrn der Yogis, und Kali, der Göttin des Geistes, des Körpers, der Seele und des Todes. Erkunden Sie den Wettstreit zwischen den Weisen Vasistha und Vishvamitra und ihre kosmische Auseinandersetzung um eine Wünsche erfüllende Kuh. Tauchen Sie ein in die Tiefen eines der reichhaltigsten Mythen des Hinduismus: den Kampf zwischen Dämonen und Göttern, die die kosmischen Ozeane aufwühlen auf der Suche nach dem Elixier der Unsterblichkeit. Und erfahren Sie, wie Shiva seinen blauen Hals erhielt! Lernen Sie, durch die Mythologie der Positionen mehr über die Wurzeln dieser alten Praxis und darüber, wie Sie deren Lehren nutzen können, um die wahren Ursprünge des Yoga zu schätzen und zu respektieren. Bereichern Sie Ihre Praxis, indem Sie eine Geschichte vor oder am Ende der Stunde lesen und deren Positionen und Lehren in Ihr Leben sowie in Ihre Yogapraxis integrieren, und verwandeln Sie die Art und Weise, wie Sie diese zeitlose Kunst sehen und praktizieren.