Diese herzliche Umarmung des Buches führt Sie durch einen Tag voller Einsicht, Güte und Ermutigung. In Begleitung einer Gruppe pelziger Freunde entdecken Sie, wie Sie alltägliche Probleme von Montagsblues bis hin zu Selbstwertgefühl und Spannung am Arbeitsplatz bewältigen können. Durch die Kombination von Humor, Wärme und Weisheit bietet dieses Buch praktische Ratschläge für eine bessere Work-Life-Balance und um die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern. Ob Sie tröstende Worte benötigen, um gut in die Woche zu starten, oder Tipps zur Förderung gesunder Gewohnheiten, Sie finden Ihre Antworten auf diesen Seiten. Der finnische Psychotherapeut Antti Ervasti setzt sich dafür ein, mentale Gesundheit sichtbar zu machen, indem er die alltäglichen Herausforderungen, große und kleine, durch die charmanten, unvollkommenen und absolut relevanten Tierdarstellungen von Matti Pikkujamsa beleuchtet.

„Wir hoffen, dass unsere Illustrationen zugänglich sind und unseren Lesern Trost, Ermutigung und Verständnis bieten sowie eine Plattform für einen sichtbareren inneren Zustand schaffen.“ Antti und Matti

„Wärme und Humor sind oft das beste Gegenmittel, wenn Sie versuchen, Ihren inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen.“ Elena Aatsinki, Psychotherapeutin

Seiten: 240, Erscheinungsjahr: 2017, Maße: 14,6x14,6 cm