Vitamin C 500 mg von Ostrovit ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das L-Ascorbinsäure enthält. Es ist in Form von leicht zu schluckenden Tabletten erhältlich und eignet sich für Sportler und Personen mit erhöhtem Vitamin-C-Bedarf.

Vitamin C ist eine organische chemische Verbindung, die zur Gruppe der Polyhydroxyalkohole gehört. Es ist wasserlöslich und sein Überschuss wird über Urin und Schweiß aus dem Körper ausgeschieden. Der menschliche Körper kann Vitamin C nicht synthetisieren, daher ist es notwendig, es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Natürlich kommt Vitamin C hauptsächlich in frischem Gemüse und Obst vor, wie Acerola, Schwarze Johannisbeere, Orangen, Erdbeeren, Kohl, Rosenkohl, Paprika und Rübstiel.