In diesem bahnbrechenden Buch erklärt Dr. Gabor Mate, wie westliche Gesellschaften, die stolz auf ihre Gesundheitssysteme sind, chronische Krankheiten nicht angehen. 70% der Amerikaner nehmen mindestens ein verschreibungspflichtiges Medikament ein, während in Europa 30% der Bevölkerung an Bluthochdruck diagnostiziert wurden. Gleichzeitig leiden immer mehr Teenager auf der ganzen Welt an psychischen Erkrankungen. Was ist also wirklich "normal", wenn es um Gesundheit geht?

Nach vier Jahrzehnten klinischer Erfahrung hält Dr. Mate die vorherrschende Vorstellung von "Normalität" für fehlerhaft, da diese die Auswirkungen von Trauma, Stress und modernem Lebensstil auf unsere Gesundheit ignoriert. Trotz der Expertise und technologischen Fortschritte versagt die westliche Medizin oft darin, den Menschen in seiner Gesamtheit zu betrachten, und übersieht, wie der tägliche Stress den Körper belastet, das Immunsystem strapaziert und das emotionale Gleichgewicht untergräbt.

Jetzt bietet Dr. Mate seine eigene Perspektive an, indem er gängige Mythen darüber entlarvt, was uns krank macht, und menschliche Leiden mit dem abnehmenden Zustand der Gesellschaften, in denen wir leben, in Verbindung bringt. "The Myth of Normal" ist Dr. Gabor Mates ehrgeizigstes Buch - ein Leitfaden für Gesundheit und Heilung, gefüllt mit Mitgefühl und Verständnis.

Einleitung Warum das Normal ist eine Mythe ist (und warum das wichtig ist)
TEIL I. UNSER VERBUNDENER NATUR
Kapitel 1 Wo Sie auf keinen Fall sein möchten
Kapitel 2 Das Leben in einer nicht-materialistischen Welt
Kapitel 3 Du erschütterst mein Gehirn
Kapitel 4 Alles, was mich umgibt
Kapitel 5 Rebellion im Körper
Kapitel 6 Es ist nicht nur eine Sache
Kapitel 7 Eine traumatische Anspannung
TEIL II. DIE VERZERRUNG DER MENSCHLICHEN ENTWICKLUNG
Kapitel 8 Wer wir wirklich sind
Kapitel 9 Feste oder zerbrechliche Grundlagen
Kapitel 10 Problem an der Tür
Kapitel 11 Welche andere Wahl habe ich
Kapitel 12 Gartenarbeit auf dem Mond
Kapitel 13 Wenn das Gehirn in die falsche Richtung gelenkt wird
Kapitel 14 Ein Muster für Unbehagen
TEIL III. NEUBEWERTUNG DES UNNORMALEN
Kapitel 15 Einfach, nicht Sie zu sein
Kapitel 16 Heben Sie die Hände
Kapitel 17 Unsere Schmerzkarte ist ungenau
Kapitel 18 Unser Geist kann erstaunliche Dinge tun
TEIL IV. DIE GIFTIGKEITEN UNSERER KULTUR
Kapitel 19 Von der Gesellschaft bis zur Zelle
Kapitel 20 Das menschliche Geiste stehlen
Kapitel 21 Es interessiert sie nicht, ob es dich tötet
Kapitel 22 Das Selbstbild wird angegriffen
Kapitel 23 Die... Stoßdämpfer der Gesellschaft
Kapitel 24 Wir fühlen ihren Schmerz
TEIL V. WEGE ZUR GESAMTHEIT
Kapitel 25 Der Geist geht voraus
Kapitel 26 Prozesse und fünf Arten von Mitgefühl
Kapitel 27 Ein erschreckendes Geschenk
Kapitel 28 Bevor der Körper nein sagt
Kapitel 29 Sehen und kaum glauben
Kapitel 30 Von Feinden zu Freunden
Kapitel 31 Jesus in Tippi
Kapitel 32 Mein Leben ist etwas Echtes
Kapitel 33 Der Abbau eines Mythos
Danksagungen
Anmerkungen