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Beschreibung
Spezifikationen
Erreiche Top-Volleyballform, indem du die gleichen Trainingstechniken verwendest, die die kraftvollen UCLA-Teams nutzen!
Komplettes Conditioning für Volleyball – geschrieben von dem legendären Trainer der Bruins, Al Scates, und dem Kraft- und Konditionierungskoordinator der St. Louis University, Mike Linn – wird dich dazu bringen, mit mehr Power und Konstanz zu servieren, höher bei jedem Sprung zu steigen und das Feld mit erhöhter Schnelligkeit und Beweglichkeit abzudecken.
Die Anwendung dieses erfolgreichen Trainingsprogramms zeigt direkte Ergebnisse auf dem Court, da deine Digs, Kills und die gesamte Leistung erheblich verbessert werden.
Hersteller
- Verleger
- Human Kinetics Publisher
- Sprache
- Englisch
- Untertitel
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- Umschlag
- Weich
- Anzahl der Seiten
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- Veröffentlichungsdatum
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- Veröffentlichungsdatum
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- Abmessungen
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- Auszeichnung
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- Illustrierte Bücher
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- ISBN-13
- 9780736001366
Wichtige Informationen
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