Wie sind gesunde Beziehungen? Die meisten der Schwierigkeiten, mit denen wir täglich konfrontiert werden, hängen mit unseren Beziehungen zusammen – sei es zu unseren Partnern, unserer Familie, unseren Kindern, unseren Eltern oder zu Freunden, Nachbarn oder Kollegen bei der Arbeit. Deshalb möchten die meisten von uns wirklich lernen, wie wir es schaffen können, besser mit anderen umzugehen.

Doch wie sind gesunde Beziehungen zwischen Paaren? Wie sieht es eigentlich mit gesunden Familien aus? Was sind die Merkmale konstruktiver Gespräche? Wie können wir besser auf die Herausforderungen reagieren, denen wir täglich begegnen, und Meinungsverschiedenheiten mit Freunden, Kollegen und unseren Lieben respektvoll austragen, ohne davonzulaufen oder aggressiv zu werden? Ist es möglich, einen Dialog auf Augenhöhe zu führen und zu für alle Beteiligten funktionierenden Kompromissen zu kommen?

Kurz gesagt, wie sind gesunde Beziehungen? Die Antwort von Barbara Berger auf diese wichtigen Fragen sind die Modelle, die sie vorschlägt und die das praktische Verständnis gesunder Beziehungen beschreiben. Die Autorin ermutigt uns, unsere eigenen Beziehungen mit diesen Modellen zu vergleichen und zu erkennen, was wirklich nicht funktioniert. Das ist eine wertvolle Hilfe auf praktischer Ebene, denn so können wir beginnen, alle Arten von Beziehungen in unserem Leben zu verbessern.

Dieses Buch ist nicht nur ein weiteres theoretisches Selbsthilfe-Buch, es ist ein wertvolles Handbuch voller praktischer Techniken und Übungen, die unser Leben wirklich verändern werden.