VOLLKORN-HAFERMEHL

Hafermehl hat einen hohen Nährwert aufgrund des hohen Gehalts an Ballaststoffen und Beta-Glucanen. Diese tragen zur Aufrechterhaltung normaler Cholesterinwerte im Blut bei.

Gesundheitsvorteile:

• Cholesterin: Hafer enthält lösliche Ballaststoffe, die das schlechte Cholesterin binden, ohne das gute Cholesterin zu beeinflussen.
• Krebs: Enthält Phytochemikalien, die das Risiko der Krebsentwicklung reduzieren helfen, insbesondere solche, die mit hormonellen Störungen in Verbindung stehen.
• Zucker: Hilft bei der langsamen und allmählichen Erhöhung der Blutzuckerspiegel, was Komplikationen bei Diabetes mellitus vorbeugt.
• Verdauungssystem: Der hohe Ballaststoffgehalt verbessert die Darmfunktion und bekämpft Verstopfung.
• Blutdruck: Der tägliche Verzehr von Hafermehl trägt zur Senkung des Blutdrucks bei.

Probieren Sie es in Haferkeksen, Kuchen und anderen Backwaren.