• ...die Angst und Sorge dominieren deinen Alltag.
• ...suchst du nach einer Tiefgründigen, spirituellen Herangehensweise für deine innere Ruhe.
• ...fühlst du, dass die Anforderungen des Lebens und die Angst vor Misserfolg dich erdrücken.
• ...möchtest du eine Stimme hören, die voller Verständnis, Mitgefühl und Weisheit ist.

Dieses Buch wird dir helfen, dich zu verbessern:

• Dein Verständnis für die wahren Ursachen deiner Angst, wie Perfektionismus, Mangel an Liebe und Angst.
• Deine Beziehung zu dir selbst, indem du den Wert der Akzeptanz und Selbstmitgefühl lernst.
• Deine Lebensperspektive, indem du Ruhe und Vertrauen findest, selbst in schwierigen Zeiten.
• Deine Fähigkeit, Druck zu bewältigen, und die Vergangenheit hinter dir lässt, die Notwendigkeit, alles kontrollieren zu müssen.

Der Ansatz von Pater Andreas Konanos ist einzigartig und tröstlich. Im Buch findest du:

• Eine Sammlung von Gedanken und Reden, die wie eine persönliche, ehrliche Unterhaltung wirken.
• Einfache, alltägliche Wahrheiten, die die tiefsten Aspekte der Seele erhellen.
• Ein Ansatz, der Psychologie mit Spiritualität verbindet, ohne belehrend zu sein.
• Ein Buch-Fürsorge, voll von Trost, Liebe und Hoffnung.

Der P. Andreas Konanos geht das Thema Stress nicht aus einer klinischen Perspektive an, sondern aus einer tiefen spirituellen und menschlichen. Die „Meinung des Experten“ hier ist die Weisheit eines Menschen, der sein Leben dem Zuhören und Begleiten von Tausenden von Menschen gewidmet hat. Sein Ansatz ist einzigartig, da er die moderne Psychologie mit der zeitlosen Wahrheit des Glaubens und der Liebe verbindet.

Ο π. Ανδρέας Κονάνος είναι θεολόγος, συγγραφέας και ένας από τους πιο αγαπητούς σύγχρονους ομιλητές σε θέματα πνευματικότητας και αυτογνωσίας. Για πολλά χρόνια υπηρέτησε ως κληρικός, ενώ σήμερα συνεχίζει το έργο του μέσα από ομιλίες, σεμινάρια και τα βιβλία του, που έχουν γίνει bestsellers. Είναι γνωστός για τον άμεσο, απλό και γεμάτο αγάπη λόγο του, που καταφέρνει να «μεταφράσει» τις πνευματικές αλήθειες στη γλώσσα της καθημερινής ζωής.

„Heute sage ich, wir beruhigen uns. Machen eine Pause von der Anspannung, der Angst und dem Druck des Lebens und sehen, ob wir uns besser fühlen können. Ruhiger. Entspannter. [...]
Die Angst ist ein Schrei unserer Seele. Ein Alarm, der klingelt, um uns zu sagen, dass etwas in uns nicht stimmt. Dass wir etwas nicht richtig machen. Dass wir irgendwo unseren Weg verloren haben. Wenn wir es nicht hören, wird es weiter schreien. Immer lauter. Und wir nehmen Beruhigungsmittel, um es zum Schweigen zu bringen. Aber es wird nicht schweigen. Denn unsere Seele will uns etwas sagen.“